Под наблюдение из-за COVID-19 в Челябинской области взято свыше 6 тыс. человек
вчера, 19:21 Медицина
ВАЖНО. Митрополит Григорий просит южноуральцев не приходить в храмы
вчера, 19:19 Общество
Гендиректор ММК призвал магнитогорцев к максимальной ответственности
вчера, 19:03 Общество
В России освободили от техосмотра автомобили младше 4 лет
вчера, 18:48 Общество
Совфед одобрил закон о 7-летнем сроке за нарушение карантина
вчера, 18:20 Общество
Генпрокуратура РФ поручила провести проверку по взрыву в Магнитогорске
вчера, 18:04 Общество
Дюжина южноуральских библиотек претендует на грант нацпроекта «Культура»
вчера, 16:44 Общество
В Минздраве рассказали, как медик из Кизильского могла заразиться коронавирусом
вчера, 16:36 Медицина
В Челябинской области похолодает и обрушится давление
вчера, 15:45 Общество
Коронавирус: Челябинская область перешла в режим самоизоляции
вчера, 15:33 Общество
За сутки в России коронавирусом заболели 500 человек
вчера, 15:08 Общество
ВНИМАНИЕ. Какие ограничения действуют в период обязательной самоизоляции
вчера, 15:04 Общество
Россиянам предложили отказаться от браков и разводов до лета
вчера, 14:42 Общество
Челябинские пограничники вскрыли канал незаконной легализации мигрантов
вчера, 14:36 Общество
Больше половины россиян не имеют финансовых накоплений – соцопрос
вчера, 13:54 Финансы
МОЛНИЯ! В Челябинской области ввели режим обязательной самоизоляции
вчера, 13:53 Общество
В Бредах супруги-врачи после поездки в ОАЭ сразу вышли на работу
вчера, 13:38 Общество
ВАЖНО. Госдума в трех чтениях приняла закон о штрафах за нарушение карантина
вчера, 13:22 Общество
Дороги Челябинска обработают дезинфицирующим раствором
вчера, 13:19 Общество
ВККС назвала кандидатов на должности руководителей ряда судов Челябинской области
вчера, 12:50 Политика
По улицам Челябинска будут ездить машины, информирующие о самоизоляции
вчера, 12:41 Общество
Коронавирус подтвержден у 14 жителей Челябинской области
вчера, 12:10 Медицина
Челябинку осудили за контрабанду опасного средства для похудения
вчера, 12:03 Общество
В Челябинске цыганка похитила у прохожего 80 тыс. рублей
вчера, 11:48 Общество
Вступительные экзамены в вузы перенесут из-за COVID-19
вчера, 11:42 Общество
В Кизиле у сотрудницы скорой подозревают коронавирус
вчера, 10:56 Общество
В Магнитогорске полицейский спас женщину на пожаре
вчера, 10:55 Общество
В Челябинской области выявлено 73 случая нарушения карантина
вчера, 10:35 Общество
В Челябинской области утвержден 2-й пакет мер поддержки малого бизнеса
вчера, 10:34 Экономика
На Южном Урале всех пациентов с ОРВИ будут проверять на коронавирус
вчера, 10:22 Общество
С 1 апреля пенсии в России будут проиндексированы на 6,1%
вчера, 10:20 Общество
Текслер не исключил введение режима самоизоляции в регионе
вчера, 10:12 Общество
На ММК завершена подготовка к паводку
вчера, 09:54 Экономика
Путин подписал указ о начале весеннего призыва
вчера, 09:47 Общество
Челябинцы поют песни с балконов во время карантина
вчера, 09:47 Общество
В Челябинске для садоводов запустят 12 маршрутов
вчера, 09:30 Общество
В России создали высокоточный тест для диагностики COVID-19
вчера, 09:15 Медицина
Из-за COVID-19 на самоизоляции находится 5,7 тыс. южноуральцев
30 марта, 19:55 Медицина
Кабмин выделил 1,3 млрд Челябинской области на борьбу с COVID-19
30 марта, 18:54 Медицина
На Южном Урале для больных коронавирусом подготовят 2 300 коек
30 марта, 18:43 Медицина

Артем Ляшенко, психиатр-нарколог: Лечить курильщиков надо с головы

Интервью
21 июня 2013 года, 15:01
- T +

Более 53% южноуральцев, которые не представляют своей жизни без сигареты, с вступлением антитабачного закона в силу должны будут отказаться от вредной привычки. С 1 июня 2013 запрещено дымить на остановках, в школах, вузах, больницах, лифтах, подъездах, парках, детских площадках и пляжах. Впрочем, медики считают, что закон – не основная причина отказываться от курения. Врач антисмокингового кабинета Челябинской областной клинической наркологической больницы Артем Ляшенко рассказал корреспонденту Агентства новостей «Доступ» о жестких последствиях табакозависимости и способах избавлении от нее.

- Артем Александрович, сейчас вступил в силу антитабачный закон. Увеличило ли это количество желающих бросить курить?

- Людей в антитабачный кабинет стало обращаться больше, но это тенденция последних пяти лет. Если бы курильщиков реально штрафовали, или стоимость сигарет на 20% бы подняли, думаю, такие меры бы подействовали. А тут скорее не законодательство влияет, а желание оставаться здоровыми и активными как можно дольше. Когда у человека появляется веская причина бросить курить, он либо делает это сам, либо обращается за помощью.

- Какие причины являются вескими? Ведь если человек курит, значит, это ему, наверно, нравится...

- Молодые люди курят и считают, что всю жизнь будут оставаться здоровыми и красивыми. У них нет кашля, одышки, импотенции, бесплодия, инсульта и так далее. Но эти сопутствующие заболевания неизбежно появляются после 40 лет, а у кого-то и раньше. Пока курильщик не чувствует это на себе, веских причин у него обычно нет. Именно поэтому очень сложно лечить от табачной зависимости детей. Они не понимают, зачем их родители сюда приводят.

- На какое заболевание чаще всего жалуются курильщики?

- У всех табакокурильщиков появляется хронический обструктивный бронхит. Сначала это кашель, одышка, сплевывания, потом – приступы одышки, которые нужно как-то снимать. Лечение требует больших финансовых затрат. Обычно люди используют ингаляторы, которые нужно каждые пять дней заправлять препаратами стоимостью 600-700 рублей.

- Какие еще проблемы со здоровьем появляются у курящих?

- Самые разные. На днях 42-летней женщине будут ампутировать вторую ногу. Первой она лишилась в 32 года, но курить решила бросить только сейчас. Дело в том, что никотин вызывает спазм сосудов. У этой женщины развился облитерирующий эндартериит. Сосуды сузились настолько, что лишенная кровоснабжения ткань омертвела. У людей разные возникают проблемы – кто-то слепнет, у кого-то «на полшестого» всегда стоит. Импотенция вообще очень распространенная жалоба для курильщиков. Об этом не принято говорить, но обращаются за помощью многие.

- А молодые люди к вам сами приходят? Что их подталкивает?

- Молодые хотят быть активнее. Вот недавно приходил парень. Любит скейтборды, сноуборды, а одышка и кашель ему мешают. Плюс деньги уходят на сигареты. Хочется жить свободно. Многие говорят, что у них ощущение, что не они курят сигарету, а она их выкуривает. Ну, и постоянно надо куда-то идти, раскуривать, курить – это все лишние действия.

- Каким образом Вы избавляете от табакозависимости?

- Один известный спортсмен говорил, что все проблемы у человека – между ушей. Я тоже так считаю. И раз проблемы там, то и решать их надо соответственно. Есть два уровня зависимости – психологическая и физическая. Но в первую очередь работать надо с головой. В основном это психотерапия – гипноз и тренинги.

Все люди разные и курят по разным причинам, поэтому с каждым идет индивидуальная работа и составляется особая программа. Через два-три сеанса 80% людей не курят более года и даже по пять-шесть лет. Антитабачный кабинет работает с 2006 года, и за это время через нас прошли уже около 2 тыс. человек.

- Как Вы относитесь к широко рекламируемым жевательным резинкам и пластырям, помогающим бросить курить?

- Я не поклонник таких методов. Все эти резинки и пластыри также содержат никотин. Получается, что курильщик буквально меняет шило на мыло. Единственный плюс – нет дыма. Все остальное – то же самое. У меня был клиент, который бросил курить, но подсел на никотиновую жевательную резинку – по 15-16 штук в день разжевывал. Он пришел избавляться уже не от курения, а от зависимости от препаратов.

- У меня знакомый просто прочитал книгу Аллена Кара и бросил курить. Это действенный способ?

- Это может быть эффективно для кого-то, но чаще всего нет. Каждому разное помогает. Один прочитал – и отказался, а другому нужно что-то иное. У меня был целый ряд клиентов, которые по два-три раза читали эту книгу, но эффекта не было. Несколько раз, когда я беременным женщинам просто рассказывал, что может быть с ними и их детьми, если они будут продолжать курить, они сами стали жить без сигарет. Для них это оказалось действенным.

- За какое время до зачатия ребенка курящая женщина должна отказаться от вредной привычки?

- Как минимум должно пройти месяца три. Бывает, что сразу бросить курить не удается, поэтому начинать стоит за полгода, а для кого-то и за год.

- Сколько времени занимает восстановление организма после того, как человек бросил курить?

- Считается, что на 100% организм уже восстановиться не может, но на 90% – уже через три месяца. Это касается в основном сердечно-сосудистой и дыхательной функций. Даже когда прошло два часа с момента последней выкуренной сигареты, организм запускает процессы самоочищения.

- Правда ли, что постоянные курильщики наносят организму меньше вреда, чем те, кто то курит, то нет?

- Вред есть в обоих случаях. Просто те, кто пять дней курят, а месяц нет, устраивают для организма сильный стресс, а те, кто курят регулярно, накапливают в организме вредные вещества и сужают сосуды. Сегодня это головная боль, завтра – давление, а послезавтра – инсульт. Был случай, когда мужчина в 28 лет погиб от обширного инфаркта миокарды.

- Многие бы бросили курить, но у них нет достаточной для этого мотивация. Назовите аргументы, которые могли бы ее усилить.

- Во-первых, оцените свои затраты на сигареты, лекарства и врачей. Может, если бы эти деньги вы каждый день откладывали на важную покупку, то вам бы как раз хватило. Во-вторых, оцените состояние своего здоровья и подумайте, каким оно будет лет через пять-десять. В-третьих, если вы курите, то ваш ребенок тоже будет это делать, что бы вы ему ни говорили. Плохой пример сильнее любого слова. Кроме того, детям придется вдыхать табачный дым, который более вреден, чем если бы ребенок дышал выхлопами из трубы автомобиля. Удивительно, но в стране и мире намного больше курящих, чем алкоголиков и наркоманов, однако табакозависимость называют просто вредной привычкой, и справиться с ней не могут. Курильщикам стоит задуматься, спросить себя: «Действительно ли я хочу курить? И почему?».

Ольга Плеханова

Запрещены комментарии, содержащие нецензурные выражения и противоречащие законодательству РФ. Редакция сайта за размещенные личные мнения, сообщения, опубликованные частными лицами, ответственности не несет.

Интервью / другие новости из раздела

Эльвина Ягнакова: За народной дипломатией большое будущее Илья Волчегорский: Как преодолеть кадровый дефицит в здравоохранениии области Ханахмед Гюлов: Ассамблея народов Челябинской области – это семья, в которой слышат всех Светлана Лукина: «Уральская высота» задает новый вектор детской хореографии Павел Яковлев: Ближайшая задача – вывод автозавода «Урал» на новые позиции Константин Болдырев: Ни через год, ни через 10 физические офисы не исчезнут Александр Рязанцев, юрист: Правилам рыболовства нужна капитальная ревизия Инна Храмцова, главный дизайнер «Юничел»: Я живу уже в лете 2021-го Наталья Кузьмина, Банк России: Инфляция – главный индикатор для всех, кто имеет дело с деньгами Глава «БКС Премьер»: К 2022 году в России будет 7-10 млн частных инвесторов Михаил Накоряков: Только максимальные задачи – и в спорте, и в жизни Алексей Кобылин, глава Минсельхоза: Помет как основа высоких технологий
Опрос

Как Вы спасаетесь от коронавируса?