Житель Челябинска предстанет перед судом за нападения на женщин
сегодня, 11:13 Общество
Челябинская спортсменка взяла золото международного турнира по боксу в Сербии
сегодня, 10:44 Общество
Челябинский боксер выиграл бронзу летней Спартакиады молодежи России
сегодня, 10:18 Общество
В центре Челябинска «поселились» хранители природы из фильма Миядзаки
сегодня, 10:15 Общество
Около 3 тыс. южноуральцев встали под ружье
сегодня, 10:02 Общество
ВККС изучит жалобу судьи из Коркино, подозреваемого в развратных действиях
сегодня, 09:42 Общество
ВАЖНО. ЧТО ДЕЛАТЬ, чтобы правильно выбрать мороженое
сегодня, 09:27 Общество
Чем жила Челябинская область: главные новости недели 9-15 июля
вчера, 22:00 Общество
ВАЖНО. Пособие на подготовку детей к школе составит 1,5 тыс. в Челябинской области
вчера, 14:00 Общество
Южноуральским охотникам разрешили убить 400 барсуков и около 70 медведей
вчера, 13:21 Общество
Южноуральские поисковики продемонстрируют свой уровень подготовки
вчера, 12:55 Общество
Собственников 45 участков ограничат в правах в Сосновском районе
вчера, 11:09 Общество
В Магнитогорске создано новое подразделение ГИБДД
вчера, 10:35 Общество
ВНИМАНИЕ. Опасный для здоровья смог накроет Челябинск, Коркино и Сатку
вчера, 08:43 Общество
Путин: Горняки и металлурги работают ритмично и уверенно
вчера, 07:28 Общество
СК: Сотрудник парка в Челябинске погиб при ремонте аттракциона, не обесточив его
вчера, 07:02 Происшествия
Три человека пострадали в ДТП под Миассом
14 июля, 21:16 Происшествия
Синоптики: Ночью 15 июля на Южном Урале пройдут сильные дожди
14 июля, 20:24 Общество
Митинг против пенсионной реформы в Челябинске собрал 3 тыс. человек
14 июля, 19:11 Политика
ВНИМАНИЕ. Смог сохранится в Челябинске до вечера 16 июля
14 июля, 18:42 Общество
Владимир Путин поблагодарил ММК за экологические проекты
14 июля, 16:15 Общество
Сильный ветер ожидается на Южном Урале 15 июля
14 июля, 15:03 Общество
ВНИМАНИЕ. Где в Челябинске ограничено или закрыто движение транспорта
14 июля, 13:39 Общество
Почти 24 тыс. южноуральцев могут стать банкротами
14 июля, 12:34 Финансы
Челябинский лицеист завоевал золото Международной математической олимпиады
14 июля, 11:50 Общество
Южноуральский парламент поддержал законопроект о повышении пенсионного возраста
14 июля, 11:02 Политика
Алексей Абрамов, руководитель Росстандарта: Мошенников с рынка топлива уберет страх перед «тайным покупателем»
14 июля, 09:40 Интервью
ВАЖНО. ЧТО ДЕЛАТЬ, чтобы не подхватить инфекцию от фруктов и овощей
14 июля, 09:29 Общество
ВНИМАНИЕ. Погода может испортить южноуральцам выходные
13 июля, 22:50 Общество
ВНИМАНИЕ. На Южном Урале пройдет операция «Тоннель»
13 июля, 17:25 Общество
Челябинка заколола мужчину шампуром в ходе ссоры
13 июля, 17:12 Происшествия
Родители южноуральца, «заминировавшего» вокзал в Анапе, просят помощи у омбудсмена
13 июля, 16:56 Общество
Экс-министра соцотношений Челябинской области приговорили к реальному сроку и 10-миллионному штрафу
13 июля, 16:52 Общество
Реконструкция первой домны обошлась ММК более чем в 5 млрд
13 июля, 16:42 Экономика
ВНИМАНИЕ. В Челябинске и Сатке вновь объявлен режим «черного» неба
13 июля, 16:24 Общество
Синоптики прогнозируют подтопление горных районов на Южном Урале
13 июля, 16:20 Общество
В сентябре в Магнитогорске откроется школа за 600 млн
13 июля, 15:00 Общество
ВНИМАНИЕ. В двух районах Челябинска временно закроют дороги
13 июля, 14:26 Общество
Жильцов многоэтажки в Магнитогорске эвакуировали из-за пожара в подъезде
13 июля, 14:12 Происшествия
Мать утопила 3-месячную дочь, решив принять с ней ванну
13 июля, 13:42 Общество

Артем Ляшенко, психиатр-нарколог: Лечить курильщиков надо с головы

Интервью
21 июня 2013 года, 15:01
- T +

Более 53% южноуральцев, которые не представляют своей жизни без сигареты, с вступлением антитабачного закона в силу должны будут отказаться от вредной привычки. С 1 июня 2013 запрещено дымить на остановках, в школах, вузах, больницах, лифтах, подъездах, парках, детских площадках и пляжах. Впрочем, медики считают, что закон – не основная причина отказываться от курения. Врач антисмокингового кабинета Челябинской областной клинической наркологической больницы Артем Ляшенко рассказал корреспонденту Агентства новостей «Доступ» о жестких последствиях табакозависимости и способах избавлении от нее.

- Артем Александрович, сейчас вступил в силу антитабачный закон. Увеличило ли это количество желающих бросить курить?

- Людей в антитабачный кабинет стало обращаться больше, но это тенденция последних пяти лет. Если бы курильщиков реально штрафовали, или стоимость сигарет на 20% бы подняли, думаю, такие меры бы подействовали. А тут скорее не законодательство влияет, а желание оставаться здоровыми и активными как можно дольше. Когда у человека появляется веская причина бросить курить, он либо делает это сам, либо обращается за помощью.

- Какие причины являются вескими? Ведь если человек курит, значит, это ему, наверно, нравится...

- Молодые люди курят и считают, что всю жизнь будут оставаться здоровыми и красивыми. У них нет кашля, одышки, импотенции, бесплодия, инсульта и так далее. Но эти сопутствующие заболевания неизбежно появляются после 40 лет, а у кого-то и раньше. Пока курильщик не чувствует это на себе, веских причин у него обычно нет. Именно поэтому очень сложно лечить от табачной зависимости детей. Они не понимают, зачем их родители сюда приводят.

- На какое заболевание чаще всего жалуются курильщики?

- У всех табакокурильщиков появляется хронический обструктивный бронхит. Сначала это кашель, одышка, сплевывания, потом – приступы одышки, которые нужно как-то снимать. Лечение требует больших финансовых затрат. Обычно люди используют ингаляторы, которые нужно каждые пять дней заправлять препаратами стоимостью 600-700 рублей.

- Какие еще проблемы со здоровьем появляются у курящих?

- Самые разные. На днях 42-летней женщине будут ампутировать вторую ногу. Первой она лишилась в 32 года, но курить решила бросить только сейчас. Дело в том, что никотин вызывает спазм сосудов. У этой женщины развился облитерирующий эндартериит. Сосуды сузились настолько, что лишенная кровоснабжения ткань омертвела. У людей разные возникают проблемы – кто-то слепнет, у кого-то «на полшестого» всегда стоит. Импотенция вообще очень распространенная жалоба для курильщиков. Об этом не принято говорить, но обращаются за помощью многие.

- А молодые люди к вам сами приходят? Что их подталкивает?

- Молодые хотят быть активнее. Вот недавно приходил парень. Любит скейтборды, сноуборды, а одышка и кашель ему мешают. Плюс деньги уходят на сигареты. Хочется жить свободно. Многие говорят, что у них ощущение, что не они курят сигарету, а она их выкуривает. Ну, и постоянно надо куда-то идти, раскуривать, курить – это все лишние действия.

- Каким образом Вы избавляете от табакозависимости?

- Один известный спортсмен говорил, что все проблемы у человека – между ушей. Я тоже так считаю. И раз проблемы там, то и решать их надо соответственно. Есть два уровня зависимости – психологическая и физическая. Но в первую очередь работать надо с головой. В основном это психотерапия – гипноз и тренинги.

Все люди разные и курят по разным причинам, поэтому с каждым идет индивидуальная работа и составляется особая программа. Через два-три сеанса 80% людей не курят более года и даже по пять-шесть лет. Антитабачный кабинет работает с 2006 года, и за это время через нас прошли уже около 2 тыс. человек.

- Как Вы относитесь к широко рекламируемым жевательным резинкам и пластырям, помогающим бросить курить?

- Я не поклонник таких методов. Все эти резинки и пластыри также содержат никотин. Получается, что курильщик буквально меняет шило на мыло. Единственный плюс – нет дыма. Все остальное – то же самое. У меня был клиент, который бросил курить, но подсел на никотиновую жевательную резинку – по 15-16 штук в день разжевывал. Он пришел избавляться уже не от курения, а от зависимости от препаратов.

- У меня знакомый просто прочитал книгу Аллена Кара и бросил курить. Это действенный способ?

- Это может быть эффективно для кого-то, но чаще всего нет. Каждому разное помогает. Один прочитал – и отказался, а другому нужно что-то иное. У меня был целый ряд клиентов, которые по два-три раза читали эту книгу, но эффекта не было. Несколько раз, когда я беременным женщинам просто рассказывал, что может быть с ними и их детьми, если они будут продолжать курить, они сами стали жить без сигарет. Для них это оказалось действенным.

- За какое время до зачатия ребенка курящая женщина должна отказаться от вредной привычки?

- Как минимум должно пройти месяца три. Бывает, что сразу бросить курить не удается, поэтому начинать стоит за полгода, а для кого-то и за год.

- Сколько времени занимает восстановление организма после того, как человек бросил курить?

- Считается, что на 100% организм уже восстановиться не может, но на 90% – уже через три месяца. Это касается в основном сердечно-сосудистой и дыхательной функций. Даже когда прошло два часа с момента последней выкуренной сигареты, организм запускает процессы самоочищения.

- Правда ли, что постоянные курильщики наносят организму меньше вреда, чем те, кто то курит, то нет?

- Вред есть в обоих случаях. Просто те, кто пять дней курят, а месяц нет, устраивают для организма сильный стресс, а те, кто курят регулярно, накапливают в организме вредные вещества и сужают сосуды. Сегодня это головная боль, завтра – давление, а послезавтра – инсульт. Был случай, когда мужчина в 28 лет погиб от обширного инфаркта миокарды.

- Многие бы бросили курить, но у них нет достаточной для этого мотивация. Назовите аргументы, которые могли бы ее усилить.

- Во-первых, оцените свои затраты на сигареты, лекарства и врачей. Может, если бы эти деньги вы каждый день откладывали на важную покупку, то вам бы как раз хватило. Во-вторых, оцените состояние своего здоровья и подумайте, каким оно будет лет через пять-десять. В-третьих, если вы курите, то ваш ребенок тоже будет это делать, что бы вы ему ни говорили. Плохой пример сильнее любого слова. Кроме того, детям придется вдыхать табачный дым, который более вреден, чем если бы ребенок дышал выхлопами из трубы автомобиля. Удивительно, но в стране и мире намного больше курящих, чем алкоголиков и наркоманов, однако табакозависимость называют просто вредной привычкой, и справиться с ней не могут. Курильщикам стоит задуматься, спросить себя: «Действительно ли я хочу курить? И почему?».

Ольга Плеханова

Запрещены комментарии, содержащие нецензурные выражения и противоречащие законодательству РФ. Редакция сайта за размещенные личные мнения, сообщения, опубликованные частными лицами, ответственности не несет.

Интервью / другие новости из раздела

Алексей Абрамов, руководитель Росстандарта: Мошенников с рынка топлива уберет страх перед «тайным покупателем» Иван Сеничев, директор ХК «Трактор»: Обратная сторона игры Михаил Рухтин, аналитик ЮУрГУ: Мы будем готовить специалистов для восстановления Сирии Ирина Коленова, врач-сурдолог клиники «ЛОР. Центр Слуха»: Прежде чем бежать к логопеду, проверьте у ребенка слух Сергей Лихачев, министр экологии: Игры закончились! Меры будут жесткими Татьяна Степанова, директор АИР Челябинска: Наш город очень богат на бизнес-идеи Человек, планирующий свою жизнь: портрет клиента ЮниКредит Банка Леонид Саплин, ПАО «Челябэнергосбыт»: Как не платить за свет втридорога Ирина Сахарова, ООО «ТриалСтрой»: Дома в ЖК «Радуга» будут сданы в срок Татьяна Смирнова, главный детский психиатр Челябинской области: Дети и насилие – как предотвратить и помочь Рональд Рэнд, американский актер театра и кино: Я бесконечно благодарен организаторам фестиваля «CHELoВЕК театра» Антон Токарев, директор НХТ – об общении актеров и зрителей, большой премьере и неоспоримой уникальности фестиваля «CHELoВЕК театра»
Опрос

Как Вы относитесь к «пятнице, 13»?

  • Опасаюсь, стараюсь не рисковать
    28%
  • Обычный день, я не суеверен(на)
    36%
  • Пятница – всегда хорошо
    20%
  • 13 – мое счастливое число
    16%

Всего проголосовало: 676

Все опросы