Аграрии и пчеловоды должны договориться о защите пчел
сегодня, 14:03 Общество
Челябинка добивается извинений от избившего ее сотрудника бара
сегодня, 13:46 Общество
В Южноуральске нашли закладку с 1 000 доз «синтетики»
сегодня, 12:05 Общество
Константин Арестов, ФК «Челябинск»: Радует приятная стабильность – за 4 сезона мы трижды в призерах
сегодня, 11:40 Интервью
О новых смертях от COVID-19 рассказали в челябинском Минздраве
сегодня, 11:26 Медицина
Распространение ковида на Южном Урале – плюс 119 новых случаев
сегодня, 11:10 Медицина
Кладбища Челябинска не откроют на Троицкую родительскую субботу
сегодня, 10:19 Общество
ВАЖНО. МЧС напомнило южноуральцам, что купальный сезон официально еще не открыт
сегодня, 09:29 Общество
Первые выходные лета на Южном Урале будут жаркими
сегодня, 08:45 Общество
Экс-главу Челябинска оставили под домашним арестом до 10 августа
вчера, 22:36 Общество
Новый очаг COVID-19 на Южном Урале: умер медработник, еще семеро в больнице
вчера, 20:59 Общество
Суд подтвердил законность избрания Котовой главой Челябинска
вчера, 19:15 Политика
Гражданин Казахстана получил 14 лет за попытку ввоза 9 кг наркотиков на родину
вчера, 17:02 Общество
Росгидромет: Вспышка на Солнце не оказывает заметного влияния на здоровье людей
вчера, 16:55 Общество
ВНИМАНИЕ. Где в Челябинске закроют движение на уик-энд
вчера, 16:39 Общество
ВНИМАНИЕ. Предупреждение о смоге в Челябинске продлено до 8 июня
вчера, 16:16 Общество
Озерск сообщает о вспышке коронавируса в поселке Метлино
вчера, 16:00 Медицина
Синоптики: Настоящее жаркое лето придет в Челябинскую область в выходные
вчера, 15:21 Общество
Коронавирус выявлен у 2 сотрудников психинтерната в Челябинской области
вчера, 15:17 Медицина
Суд посчитал преждевременным отпускать из колонии экс-главу Копейска Истомина
вчера, 14:41 Общество
Газовый баллон взорвался в частной пивоварне в Кыштыме
вчера, 14:31 Происшествия
Челябинку будут судить за мошенничество на 400 тыс. рублей
вчера, 14:15 Общество
Изоляция из-за коронавируса не привела к улучшению экологии на Южном Урале
вчера, 14:03 Общество
ВАЖНО. Где на Южном Урале быстрей всего растет число коронавирусных больных – статистика
вчера, 13:53 Общество
В Тракторозаводском районе на 17 дней ограничат движение транспорта
вчера, 13:24 Общество
ВНИМАНИЕ. Синоптики сообщили о заморозках в отдельных районах ночью 6 июня
вчера, 13:01 Общество
Магнитогорцу грозит до 5 лет за грубый отказ надеть маску
вчера, 12:57 Происшествия
Житель Челябинской области осужден за кражу золота на 5,5 млн рублей
вчера, 12:47 Общество
Школьницу из Магнитогорска ударило током во время селфи на крыше вагона
вчера, 11:46 Происшествия
В Челябинске заведующая общежитием брала взятки со студентов
вчера, 11:44 Общество
Названы отрасли с самыми высокими зарплатами
вчера, 11:30 Экономика
Южноуральца будут судить за отстрел 4 косуль
вчера, 11:22 Общество
От коронавируса за сутки умерли 3 южноуральца
вчера, 11:20 Медицина
Коронавирус, снова рост: в Челябинской области – ровно 3 600 случаев ковида
вчера, 11:18 Медицина
Трое южноуральцев устроили налет на магазин бытовой техники
вчера, 11:05 Общество
В Роскачестве составили рейтинг опасных продуктов
вчера, 10:55 Общество
Южноуральские спасатели достали козу и ее хозяйку с крутого склона
вчера, 10:38 Общество
В Челябинской области подписи избирателей будут собирать через портал госуслуг
вчера, 10:26 Политика
За сутки в Челябинской области на коронавирус проверили 4,4 тыс. человек
вчера, 10:12 Медицина
ВНИМАНИЕ. В Челябинскую область придет 32-градусная жара
вчера, 10:03 Общество

Руслан Байтуков, ФК «Челябинск»: Форму полностью не растеряем

Интервью
20 апреля 2020 года, 16:34
- T +

Защитник футбольного клуба «Челябинск» Руслан Байтуков рассказал о жизни и тренировках в период самоизоляции.

- Руслан, как проводишь свободное время на самоизоляции? Чему уделяешь внимание в первую очередь?

- Моя самоизоляция сейчас составляет: Первое – здоровый сон. Сплю, сколько хочу (улыбается). Второе – тренировки, благо у меня дома есть нужные снаряды. Третье – смотрю фильмы и сериалы, которые откладывал долгое время. Четвертое – провожу время с женой, чего во время игрового года ей так не хватало. Кроме того, за это время я наконец-то, нашел время на починку домашних предметов и даже успел сделать небольшой ремонт.

Но в первую очередь, я, конечно, поддерживаю свою спортивную форму. Тренируюсь каждый день, правильно питаюсь.

- Как проходят в этот непростой период тренировки? Сколько времени в день они занимают?

- Каждый день занимаюсь по 1,5-2 часа в день. Не позволяю себе расслабиться. Даже жена вошла в мой спорт-режим. Приходится выступать еще и в роли тренера.

- Одно из главных для футболиста – бег. Что делать и как его заменять, пока нельзя бегать на улице?

- У меня есть велотренажер, так что проблем не возникало. Хотя очень хочется выйти в лес и пробежаться.

- Нет опасения, что после такой длинной паузы форму придется набирать очень долго?

- Уверен, мы все делаем для того, чтобы форму эту поддерживать. С кем бы я ни разговаривал – все тренируются. Конечно, это не полная наша обычная  нагрузка, но мы стараемся. Так что форму полностью не растеряем. Но на основных тренировках, когда они, наконец, возобновятся, конечно, придется попотеть. Тут вариантов других нет. Главное, себя морально подготовить к этому.

- Сейчас много обсуждается, как поступить с футбольным сезоном: обнулить или доиграть. Ты за какой вариант и почему?

- Конечно, доиграть! Обидно будет обнулить все наши результаты, ведь столько сил было вложено и потрачено за эти полгода.

- Наш чемпионат должен был возобновиться в начале апреля, но пока он на паузе, может, командам нашей зоны стоит сразиться в виртуальный футбол, как это недавно делали игроки РПЛ. Принял бы участие в таком состязании? Как вообще относишься к виртуальному футболу и киберспорту?

- Интересная идея, но для меня это несерьезно. В киберфутбол я играю на любительском уровне.

- Традиционный вопрос: твой ТОП фильмов, сериалов для болельщиков в это непростое время?

- Все фильмы вселенной Marvel – для тех, кто любит фантастику, конечно. А также сериалы «Острые козырьки», «Викинги», «Рассказ служанки», «Как избежать наказания за убийство».

Источник: официальный сайт ФК «Челябинск»

Запрещены комментарии, содержащие нецензурные выражения и противоречащие законодательству РФ. Редакция сайта за размещенные личные мнения, сообщения, опубликованные частными лицами, ответственности не несет.

Интервью / другие новости из раздела

Константин Арестов, ФК «Челябинск»: Радует приятная стабильность – за 4 сезона мы трижды в призерах Анвар Гатиятулин: Будем делать все, чтобы сезон для «Трактора» продлился как можно дольше Михаил Накоряков: В сложные времена «Уралочка» всегда становится сильнее Елена Скорнякова: Нашу память о подвиге дедов отменить невозможно Николай Дейнеко: Общественная палата прошла стресс-тест Сергей Сушков: По ряду продуктов в Челябинской области создан запас от 2 месяцев до года Алексей Ларин о поддержке бизнеса: В пределах возможного область делает максимум Эльвина Ягнакова: За народной дипломатией большое будущее Илья Волчегорский: Как преодолеть кадровый дефицит в здравоохранениии области Ханахмед Гюлов: Ассамблея народов Челябинской области – это семья, в которой слышат всех Светлана Лукина: «Уральская высота» задает новый вектор детской хореографии Павел Яковлев: Ближайшая задача – вывод автозавода «Урал» на новые позиции
Опрос

Как коронавирус повлиял на Вашу жизнь?

  • Доход значительно сократился
    35%
  • Перешел/ла на «удаленку» с сохранением основной части дохода
    16%
  • Пришлось отказаться от отпуска за границей
    15%
  • Появилось больше времени для семьи и саморазвития
    15%
  • Никак не повлиял
    19%

Всего проголосовало: 1209

Все опросы