В Озерске новый скачок числа заразившихся коронавирусом
сегодня, 15:38 Медицина
Челябинские хирурги прооперировали 4-летнего ребенка с «дырой» в кишечнике
сегодня, 15:37 Медицина
Точка роста: в Челябинской области создается туристско-рекреационный кластер «Горный Урал»
сегодня, 15:07 Экономика
За сутки коронавирус выявлен у 67 жителей Челябинска
сегодня, 14:35 Медицина
Готовность инфекционной больницы в Малой Сосновке составляет 90%
сегодня, 13:46 Медицина
ВНИМАНИЕ. Синоптики предупредили о гололеде в Челябинской области
сегодня, 13:40 Общество
Россияне смогут наблюдать за звездопадом Ориониды
сегодня, 13:16 Общество
Главную улицу Перми украсили каслинским литьем
сегодня, 12:57 Общество
Мужчина погиб под поездом в Челябинской области
сегодня, 12:51 Происшествия
Уралэнергосбыт разыграл бытовую технику среди клиентов
сегодня, 11:50 Общество
В Челябинской области закончено дело машиниста, оставившего тепловоз без топлива
сегодня, 11:35 Общество
Четыре пенсионера с коронавирусом умерли за сутки в Челябинской области
сегодня, 11:32 Медицина
Коронавирус в Челябинской области: статистика на 20 октября
сегодня, 11:31 Медицина
Энергетики построили электросетевой комплекс для социальной новостройки в Пласте
сегодня, 10:50 Экономика
К концу года на Таганае откроют новый живописный маршрут
сегодня, 10:48 Общество
В честь 100-летия отечественного танкостроения: 27 челябинцев получили госнаграды
сегодня, 10:03 Общество
Каждый житель Челябинской области оказался должен банкам ₽216,8 тыс.
сегодня, 09:53 Финансы
Лесной пожар в Брединском районе распространился на 980 га
сегодня, 09:34 Происшествия
Крупный лесной пожар полыхает в Челябинской области
сегодня, 09:13 Происшествия
Бывший вице-мэр Магнитогорска стал замминистра строительства региона
сегодня, 08:50 Политика
Вице-губернатор рассказала, как поступят с каникулами в Челябинской области
вчера, 19:41 Общество
Для приема больных в Челябинской области подключат телемедицину
вчера, 17:01 Медицина
ГКБ № 8 Челябинска отдали под ковидный госпиталь
вчера, 16:47 Медицина
Время ожидания скорой в Челябинской области снизилось до 5 дней
вчера, 16:42 Медицина
На Южном Урале отмечено снижение числа госпитализаций с коронавирусом
вчера, 16:22 Медицина
Два человека пострадали на пожаре в челябинской 9-этажке
вчера, 16:04 Происшествия
В Челябинской области уничтожили 270 кг санкционных шампиньонов
вчера, 15:59 Общество
Челябинец выиграл 4,2 млн рублей в лотерею
вчера, 15:31 Общество
ВНИМАНИЕ. Многодневная магнитная буря начнется 22 октября
вчера, 15:28 Общество
В Челябинске открывается выставка картин из Третьяковки
вчера, 15:11 Общество
В 3 южноуральских атомградах заработала система «Умный город»
вчера, 15:09 Общество
На Южном Урале завершены 3-дневные поиски рыбака
вчера, 14:41 Происшествия
Сильный ветер, дождь со снегом ожидаются в Челябинской области
вчера, 14:31 Общество
#Симбалетитдомой: РМК и фонд «Спаси меня» объявляют конкурс рисунков
вчера, 14:14 Общество
В ТРК Челябинска продолжится бесплатная вакцинация от гриппа
вчера, 14:04 Медицина
Земля под Копейском раскалилась до 400 градусов
вчера, 13:30 Происшествия
Охранник базы отдыха на Урале зарезал инструктора по дайвингу
вчера, 13:04 Общество
В октябре на Южном Урале начала снижаться безработица
вчера, 12:07 Экономика
В Челябинской области 3 сутки ищут унесенного на лодке рыбака
вчера, 11:47 Происшествия
Коронавирус в Челябинской области: статистика на 19 октября
вчера, 11:30 Медицина

Руслан Байтуков, ФК «Челябинск»: Форму полностью не растеряем

Интервью
20 апреля 2020 года, 16:34
- T +

Защитник футбольного клуба «Челябинск» Руслан Байтуков рассказал о жизни и тренировках в период самоизоляции.

- Руслан, как проводишь свободное время на самоизоляции? Чему уделяешь внимание в первую очередь?

- Моя самоизоляция сейчас составляет: Первое – здоровый сон. Сплю, сколько хочу (улыбается). Второе – тренировки, благо у меня дома есть нужные снаряды. Третье – смотрю фильмы и сериалы, которые откладывал долгое время. Четвертое – провожу время с женой, чего во время игрового года ей так не хватало. Кроме того, за это время я наконец-то, нашел время на починку домашних предметов и даже успел сделать небольшой ремонт.

Но в первую очередь, я, конечно, поддерживаю свою спортивную форму. Тренируюсь каждый день, правильно питаюсь.

- Как проходят в этот непростой период тренировки? Сколько времени в день они занимают?

- Каждый день занимаюсь по 1,5-2 часа в день. Не позволяю себе расслабиться. Даже жена вошла в мой спорт-режим. Приходится выступать еще и в роли тренера.

- Одно из главных для футболиста – бег. Что делать и как его заменять, пока нельзя бегать на улице?

- У меня есть велотренажер, так что проблем не возникало. Хотя очень хочется выйти в лес и пробежаться.

- Нет опасения, что после такой длинной паузы форму придется набирать очень долго?

- Уверен, мы все делаем для того, чтобы форму эту поддерживать. С кем бы я ни разговаривал – все тренируются. Конечно, это не полная наша обычная  нагрузка, но мы стараемся. Так что форму полностью не растеряем. Но на основных тренировках, когда они, наконец, возобновятся, конечно, придется попотеть. Тут вариантов других нет. Главное, себя морально подготовить к этому.

- Сейчас много обсуждается, как поступить с футбольным сезоном: обнулить или доиграть. Ты за какой вариант и почему?

- Конечно, доиграть! Обидно будет обнулить все наши результаты, ведь столько сил было вложено и потрачено за эти полгода.

- Наш чемпионат должен был возобновиться в начале апреля, но пока он на паузе, может, командам нашей зоны стоит сразиться в виртуальный футбол, как это недавно делали игроки РПЛ. Принял бы участие в таком состязании? Как вообще относишься к виртуальному футболу и киберспорту?

- Интересная идея, но для меня это несерьезно. В киберфутбол я играю на любительском уровне.

- Традиционный вопрос: твой ТОП фильмов, сериалов для болельщиков в это непростое время?

- Все фильмы вселенной Marvel – для тех, кто любит фантастику, конечно. А также сериалы «Острые козырьки», «Викинги», «Рассказ служанки», «Как избежать наказания за убийство».

Источник: официальный сайт ФК «Челябинск»

Запрещены комментарии, содержащие нецензурные выражения и противоречащие законодательству РФ. Редакция сайта за размещенные личные мнения, сообщения, опубликованные частными лицами, ответственности не несет.

Интервью / другие новости из раздела

Алексей Кобылин: Мы все приобрели бесценный опыт, который позволит нам решать амбициозные задачи Вячеслав Скворцов: Конкуренции в сфере помощи детям нет – слишком велика потребность Алексей Тананин, фонд «Источник надежды»: Социальное бюро поможет экс-зэкам пройти «квест» социализации Николай Дейнеко: Шуму было много, но наблюдатели от Общественной палаты отработали четко Ольга Летяева, дерматовенеролог: Главное – услышать врача Олег Дубровин, Общественная палата России: Нерешаемых проблем нет Владимир Гуськов, АЗ «Урал»: Репутация – это тоже вложения Константин Арестов, ФК «Челябинск»: Будем биться за победу в каждом матче Елена Федина, Банк России: «Индекс шашлыка» на Южном Урале падает 3-й месяц подряд Юлия Болотина: Для многих уральцев ЮУрГУ – это вуз мечты Людмила Попова, Россельхозбанк: В год 20-летия банка мы совершим IT-революцию в агробизнесе Елена Сыркина: Проект «Дни семьи» – это «аптечка первой помощи» родителям
Опрос

Вы готовы поставить новую прививку от коронавируса?

  • Обязательно!
    22%
  • Посмотрю на эффективность
    23%
  • Ограничусь обычной прививкой от гриппа
    24%
  • Не планирую
    30%

Всего проголосовало: 862

Все опросы