Дату начала верующие называют еще Медовым Спасом, поскольку в храмах принято освящать мед. Церковь 14 августа отмечает Происхождение (Изнесение) Честных Древ Животворящего Креста Господня.

Пост предваряет большой церковный праздник, один из двунадесятых – Успение Пресвятой Богородицы, отмечают его 28 августа. Согласно преданию, Божья Матерь не умерла, а «уснула» (отсюда и название – Успение), а ее душу взял на небо Иисус Христос.

На протяжении двух недель (с 14 по 27 августа включительно) постящимся нельзя есть рыбу, мясо, яйца, творог и любые молочные продукты. Разрешено употреблять крупы, макароны, овощи, фрукты, грибы, ягоды, сухофрукты, орехи, мед, хлеб и постную выпечку.

В понедельник, среду и пятницу монашеский устав предписывает сухоядение – можно употреблять только пищу растительного происхождения, которая не поддавалась термической обработке (например, свежие, сушеные или моченые овощи и фрукты). Во вторник и четверг допускается вареная пища без растительного масла. По субботам и воскресеньям можно готовить блюда с растительным маслом.

Отметим, Успенский отличается от других постов тем, что длится он меньше, а по строгости не уступает даже Великому. Но следует помнить, что соблюдение всех запретов и правил Успенского поста относится только к монахам. Мирянам следует исходить из потребностей и особенностей своего организма, сосредоточиться на молитве.

Календарь питания по дням:

14, 16, 18 августа – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.

15, 17 августа – дозволяется вареная растительная пища без масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы).

19 августа. Преображение Господне (Яблочный Спас): Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.

20 августа – разрешается вареная растительная пища (каши, супы, тушеные овощи, грибы) с добавлением масла.

21, 23, 25 августа – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.

22, 24 августа (Вторник): Горячая пища без масла – дозволяется вареная растительная пища без масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы).

26, 27 августа – разрешается вареная растительная пища (каши, супы, тушеные овощи, грибы) с добавлением масла.

Рыба разрешается в праздник Преображения Господня (19 августа).

Во время Успенского поста нельзя играть свадьбы. В христианстве заключение брака невозможно без венчания, а во время поста это таинство не совершается. Кроме того, в эти дни нельзя устраивать шумные гуляния с алкоголем. При этом церковь не запрещает устроить семейную регистрацию в ЗАГСе.

Добавим, на Успенский пост приходятся Медовый (14 августа) и Яблочный (19) Спасы, а 29 августа отмечается еще и Ореховый Спас.

Теги: