Челябинец попался на контрабанде генераторов для боевых машин, заведено уголовное дело
сегодня, 13:30 Общество
Теплый воздух из южных морей приведет к аномально высокой температуре на Южном Урале
сегодня, 13:22 Общество
Мост через реку Миасс в Металлургическом районе Челябинска отремонтируют за 1,4 млрд
сегодня, 13:12 Общество
До минус 10 градусов опустятся столбики термометров в Челябинской области
сегодня, 13:02 Общество
Текслер обратился к челябинцам после заявления Путина: Это многих заставит задуматься
сегодня, 12:34 Политика
Серийного карманника, орудовавшего в общественном транспорте, задержали в Челябинске
сегодня, 12:19 Происшествия
Медведи в лесах Челябинской области до сих пор не впали в спячку, предупреждают специалисты
сегодня, 11:58 Общество
В центре Челябинска 85-летние супруги попали в ДТП с грузовиком
сегодня, 11:38 Происшествия
На социальные обязательства в бюджете-2025 Челябинской области предусмотрено свыше 93 млрд
сегодня, 11:30 Финансы
Бесправника, задолжавшего свыше 500 тыс. рублей, остановили госавтоинспекторы Челябинска
сегодня, 11:08 Общество
Движение по улице в центральной части Челябинска будет ограничено до 14 декабря
сегодня, 10:48 Общество
В Магнитогорске на водителя трамвая, переехавшего пенсионерку, завели уголовное дело
сегодня, 10:35 Общество
В Челябинской области есть редкая икона с моргающим Иисусом
сегодня, 10:17 Общество
В Челябинской области поймали еще одного водителя, который в этом году свыше 100 раз нарушил ПДД
сегодня, 10:06 Общество
На Южном Урале продолжаются поиски рыбака, выпавшего из лодки 14 ноября
сегодня, 09:35 Происшествия
Челябинцу дали 10 лет колонии за жестокую расправу над сожительницей, старше его почти в 2 раза
сегодня, 08:59 Общество
Высота сугробов в нацпарке «Таганай» составляет от 45 до 70 сантиметров
сегодня, 08:35 Общество
ГАИ Челябинска проведет облавы на пешеходных переходах: штрафовать будут всех
сегодня, 08:24 Общество
Главное из заявления Владимира Путина о применении РФ новой ракеты: Ответ всегда будет
сегодня, 07:56 Общество
Православные 22 ноября отмечают день иконы Божией Матери «Скоропослушница»: ее история и чудеса
сегодня, 07:39 Общество
Погоду на Южном Урале определит Казахстанский антициклон: плотность облаков уменьшится
сегодня, 07:20 Общество
Челябинский «Трактор» на своем льду уверенно обыграл московский ЦСКА
вчера, 21:16 Общество
Отключения воды, газа и электричества в Челябинске 22 ноября
вчера, 20:33 Общество
В Челябинской области на 200 «квадратах» горела кровля жилого трехквартирного дома
вчера, 19:30 Происшествия
Мэр Челябинска назвал ЖКХ и транспорт одними из главных проблем города
вчера, 19:24 Общество
Челябинские чиновники объяснились по поводу разваливающегося 90-летнего дома со 136 жильцами
вчера, 18:40 Общество
Власти Челябинска купят 9 автобусов особо большого класса за 279 млн
вчера, 18:31 Общество
СКР назвал главного фигуранта по делу о падении мальчика в яму с кипятком
вчера, 18:05 Общество
В Челябинской области многодетная семья стала жертвой обмана при строительстве дома
вчера, 17:48 Общество
Замерзающего африканского ежика нашли на площадке для мусора в Челябинской области
вчера, 16:19 Общество
На северо-западе Челябинска канализационные стоки топят улицу
вчера, 16:03 Общество
Суд объяснил условный срок экс-заместителю прокурора Ленинского района Магнитогорска
вчера, 15:59 Общество
На Южном Урале по ночам будет подмораживать до 14 градусов, днем воздух прогреется до + 3
вчера, 15:37 Общество
В Челябинске водитель элитного авто, обматеривший пешеходов, объяснился в ГАИ
вчера, 15:28 Общество
Глава Курчатовского района Челябинска увольняется по собственному желанию
вчера, 15:14 Политика
В Челябинске стая собак покусала женщину
вчера, 14:56 Происшествия
Титулованный дзюдоист из Челябинска стал главным тренером сборных команд России
вчера, 14:50 Общество
В Челябинск приедут лучшие юные пловцы России
вчера, 14:43 Общество
На Южном Урале растет популярность гаджетов для «умных» домов, особенно среди мужчин
вчера, 14:41 Общество
Бывшему директору термального курорта на Южном Урале ужесточили наказание за гибель ребенка
вчера, 14:28 Общество

В Минздраве Челябинской области назвали 5 главных причин ожирения

Медицина
25 ноября 2022 года, 14:58
- T +

В субботу, 26 ноября, отмечается Международный день борьбы с ожирением – в связи с этим специалисты Минздрава Челябинской области пять основных причин появления лишнего веса, передает корреспондент Агентства новостей «Доступ».

В ведомстве подчеркнули, что на сегодня переедание – одна из животрепещущих проблем в развитых странах. В России первичная заболеваемость ожирением в прошлом году составила 383 тыс. 311 случаев. По сравнению с предшествующим 2020 годом, темпы прироста составили 3,07%. В целом, тенденция роста потребления калорий на одного человека в день наблюдается по всему миру.

По мнению главного внештатного специалиста-диетолога регионального Минздрава Елены Афониной, одним из вариантов профилактики ожирения является подсчет калорий.

«Организм – сложная и динамичная система, так как генетика, количество жировой и мышечной массы, физическая активность, потребности у всех разные. Имеет значение энергоценность продуктов, также важно их метаболическое воздействие. То, что вы едите, влияет на способность организма накапливать жир. Отслеживание калорийности нужно для того, чтобы понять, что вы едите и в каком количестве. На основании этого можно изменить рацион, добавить разнообразные, правильные, полноценные продукты, пересмотреть режим питания, и все это поможет снизить вес, улучшить здоровье, физическую форму», – отметила Елена Афонина.

Специалисты Минздрава назвали пять основных причин ожирения, которое может возникнуть уже в раннем ддетстве:

  1. Лишний вес как защитная оболочка. Дети, которые переживают насмешки и издевательства сверстников, воспитателей и других окружающих взрослых стремятся стать больше, чтобы не дать себя в обиду. Ведь гораздо сложней обидеть большого, чем маленького.
  2.  Недостаток внимания. Бывают и обратные ситуации, когда ребенок всячески пытается привлечь внимание значимых взрослых, но в некоторых случаях крики, плач и демонстративное поведение так и не становятся фокусом внимания. А вот лишний вес для некоторых родителей с определенными чертами личности и характера становится ярким сигналом того, что на ребенка необходимо обратить внимание.
  3. Страх за потерю своего окружения, страх изменений привычного образа жизни. Ребенок может стать свидетелем ссор между родителями, болезней близких, снисходительного отношения друзей и многого другого. Чтобы не думать о проблемах, вытесняя их в бессознательное, организм начинает резко нуждаться в замещении образовавшейся пустоты. Лучший способ это сделать, то, что принесет немного счастья и удовольствия – еда.
  4. Защита кого-то и желание сделать его счастливым. Очень часто маленьких ребенок принимает на себя груз ответственности, заботы о маме, стремлении помогать и быть полезным бабушкам, дедушкам и прочим родственникам. В таких условиях он не видит своих собственных нужд и потребностей, не замечает, как принимает на себя все сложности близких, которые ему не по силам нести на себе, тем самым вызывая все большие проблемы у самого себя, как душевно, так и физически.
  5. Самоагрессия. Если ребенок злится, но его не научили правильно это выражать, или не позволяют этого делать, закрывшись в себе, заглушая собственные мысли, он совершает механические, понятные и привычные действия – заедает свои эмоции.

Исключив эти факторы, можно усаешно противостоять появлению лишнего веса.

Фото с сайта mygazeta.com

Медицина / другие новости из раздела

Челябинские врачи призвали торговые сети отказаться от призовых монет, которые глотают дети Челябинский Минздрав обязали бесперебойно обеспечить детей с диабетом бесплатными лекарства Лауреатами премии «Врач с большой буквы» стали 12 онкологов и гематологов Челябинска Полвека живущую с сахарным диабетом челябинку наградили медалью Челябинский врач рассказала об анализе крови, который может кардинально изменить жизнь ребенка Частный онкоцентр в Челябинске предлагал услуги специалистов, которые трудятся в больнице напротив Глава СКР затребовал доклад по делу о гибели жительницы Магнитогорска во время родов Бастрыкин хочет знать, почему ослепла на один глаз пациентка магнитогорской клиники Челябинские врачи выхаживают детей с весом от 460 г Врач: Рак предстательной железы занимает лидирующую позицию в структуре онкопатологий В Магнитогорске возбуждено уголовное дело по факту гибели в роддоме 29-летней женщины В Челябинской области хирурги спасли младенца с тяжелейшим пороком сердца