РФЯЦ – ВНИИТФ заключил договор о сотрудничестве с Пермским краем
сегодня, 18:11 Общество
Челябинский врач лишился ₽5,5 млн, пытаясь вернуть вложенные деньги
сегодня, 16:46 Общество
ВНИМАНИЕ. До минус 32 похолодает на Южном Урале в выходные
сегодня, 16:32 Общество
В Челябинске держится очень высокое атмосферное давление
сегодня, 16:30 Общество
В Челябинском зоопарке вылупился питон
сегодня, 16:15 Общество
Челябинец поджег банкомат с ₽1,5 млн
сегодня, 15:45 Общество
Южный Урал вошел в топ-10 регионов с самыми низкими ценами на топливо
сегодня, 15:15 Экономика
В Челябинске школьный автобус влетел в ограждение
сегодня, 14:53 Происшествия
В Челябинске произошло тройное ДТП с грузовиком
сегодня, 14:11 Происшествия
Многодетный челябинец получил срок за стрельбу в полицейского
сегодня, 13:49 Общество
На 2 полицейских в Челябинске возбудили уголовное дело о превышении полномочий
сегодня, 13:48 Общество
В Еманжелинске бродячие собаки оккупировали детсад
сегодня, 13:39 Общество
ВАЖНО. В России началась разработка ГОСТа для школьной формы
сегодня, 13:31 Общество
В Магнитогорске пенсионер убил друга из-за политических разногласий
сегодня, 13:30 Общество
Южноуральцы продали муляж радия за ₽164 млн
сегодня, 13:19 Общество
В Миассе иномарка сбила вышедшего из автобуса пешехода
сегодня, 12:52 Происшествия
Жительница Миасса перевела мошенникам кредитные ₽200 тыс.
сегодня, 12:17 Происшествия
В Челябинской области 9 проектов НИОКР в сфере АПК получат поддержку государства
сегодня, 12:02 Экономика
В Челябинской области с электрички сняли двух пьяных дебоширов
сегодня, 12:00 Происшествия
В Челябинской области выявили 106 нарушений миграционного законодательства
сегодня, 11:41 Общество
В Челябинске пройдут гонки на Кубок области
сегодня, 11:20 Общество
Пять перерабатывающих предприятий Южного Урала до конца года получат около ₽27 млн
сегодня, 11:14 Экономика
На вокзале Челябинска у пассажира изъяли набор ниндзя
сегодня, 11:13 Происшествия
Челябинский симфонический оркестр стал лауреатом премии «440 герц»
сегодня, 11:07 Общество
Количество безработных южноуральцев снизилось на 6 тыс. человек за год
сегодня, 10:48 Экономика
Новые скверы в Челябинске признали непригодными для зимнего отдыха
сегодня, 10:39 Общество
На ММК запустили автоматизированную систему учета прокатных валков
сегодня, 10:04 Экономика
Пенсия мечты в Челябинске в этом году составляет ₽46,2 тыс.
сегодня, 10:01 Общество
Задолженность южноуральцев по кредитам превысила ₽22 млрд
сегодня, 09:47 Финансы
В Челябинске появится мультиформатный сквер
сегодня, 09:44 Общество
Заболеваемость COVID-19 в Челябинской области показала очередной рост
сегодня, 09:29 Медицина
УКВЗ завершил поставку в Челябинск 30 новых трамваев
сегодня, 08:53 Общество
Южноуральцы реструктурировали задолженность по кредитам на ₽6 млрд
сегодня, 07:39 Финансы
Занятия в школах Челябинска 2 декабря отменять не стали
сегодня, 05:59 Общество
Председатель Челябинского облсуда избран членом Совета судей РФ
вчера, 21:03 Общество
Челябинская область получит еще ₽182,6 млн на расселение из аварийного жилья
вчера, 20:46 Экономика
Экологи установили источник слива нечистот в Шершневское водохранилище
вчера, 20:33 Общество
В «Тракторе» сняли двоих тренеров
вчера, 19:55 Общество
18+ Жительнице Еманжелинска, зарезавшей сожителя, дали условный срок
вчера, 19:29 Происшествия
Житель Златоуста потерял ₽1,6 млн, пытаясь заработать на инвестициях
вчера, 16:57 Происшествия

В Минздраве Челябинской области назвали 5 главных причин ожирения

Медицина
25 ноября 2022 года, 14:58
- T +

В субботу, 26 ноября, отмечается Международный день борьбы с ожирением – в связи с этим специалисты Минздрава Челябинской области пять основных причин появления лишнего веса, передает корреспондент Агентства новостей «Доступ».

В ведомстве подчеркнули, что на сегодня переедание – одна из животрепещущих проблем в развитых странах. В России первичная заболеваемость ожирением в прошлом году составила 383 тыс. 311 случаев. По сравнению с предшествующим 2020 годом, темпы прироста составили 3,07%. В целом, тенденция роста потребления калорий на одного человека в день наблюдается по всему миру.

По мнению главного внештатного специалиста-диетолога регионального Минздрава Елены Афониной, одним из вариантов профилактики ожирения является подсчет калорий.

«Организм – сложная и динамичная система, так как генетика, количество жировой и мышечной массы, физическая активность, потребности у всех разные. Имеет значение энергоценность продуктов, также важно их метаболическое воздействие. То, что вы едите, влияет на способность организма накапливать жир. Отслеживание калорийности нужно для того, чтобы понять, что вы едите и в каком количестве. На основании этого можно изменить рацион, добавить разнообразные, правильные, полноценные продукты, пересмотреть режим питания, и все это поможет снизить вес, улучшить здоровье, физическую форму», – отметила Елена Афонина.

Специалисты Минздрава назвали пять основных причин ожирения, которое может возникнуть уже в раннем ддетстве:

  1. Лишний вес как защитная оболочка. Дети, которые переживают насмешки и издевательства сверстников, воспитателей и других окружающих взрослых стремятся стать больше, чтобы не дать себя в обиду. Ведь гораздо сложней обидеть большого, чем маленького.
  2.  Недостаток внимания. Бывают и обратные ситуации, когда ребенок всячески пытается привлечь внимание значимых взрослых, но в некоторых случаях крики, плач и демонстративное поведение так и не становятся фокусом внимания. А вот лишний вес для некоторых родителей с определенными чертами личности и характера становится ярким сигналом того, что на ребенка необходимо обратить внимание.
  3. Страх за потерю своего окружения, страх изменений привычного образа жизни. Ребенок может стать свидетелем ссор между родителями, болезней близких, снисходительного отношения друзей и многого другого. Чтобы не думать о проблемах, вытесняя их в бессознательное, организм начинает резко нуждаться в замещении образовавшейся пустоты. Лучший способ это сделать, то, что принесет немного счастья и удовольствия – еда.
  4. Защита кого-то и желание сделать его счастливым. Очень часто маленьких ребенок принимает на себя груз ответственности, заботы о маме, стремлении помогать и быть полезным бабушкам, дедушкам и прочим родственникам. В таких условиях он не видит своих собственных нужд и потребностей, не замечает, как принимает на себя все сложности близких, которые ему не по силам нести на себе, тем самым вызывая все большие проблемы у самого себя, как душевно, так и физически.
  5. Самоагрессия. Если ребенок злится, но его не научили правильно это выражать, или не позволяют этого делать, закрывшись в себе, заглушая собственные мысли, он совершает механические, понятные и привычные действия – заедает свои эмоции.

Исключив эти факторы, можно усаешно противостоять появлению лишнего веса.

Фото с сайта mygazeta.com

Опрос

Что Вас волнует сейчас больше всего?

  • Международная обстановка
    19%
  • Санкции Евросоюза и США
    7%
  • Падение доходов и темпы роста зарплаты
    19%
  • Инфляция и рост цен
    37%
  • Здоровье
    11%
  • Возможная потеря работы
    7%

Всего проголосовало: 237

Все опросы