В рамках Всемирного дня борьбы с инсультом (29 октября) в Челябинской области с 27 по 31 октября проходит акция «Стоп инсульт!», цель которой – напомнить населению о признаках инсульта и правилах оказания первой помощи, передает корреспондент Агентства новостей «Доступ» со ссылкой на областной центр медпрофилактики.

Инсульт – это острое нарушение мозгового кровообращения при закупорке или разрыве кровеносных сосудов в мозгу. Из-за этого происходит сбой в кровоснабжении больших полушарий, что вызывает голодание и гибель нейронов.

В случае нарушения мозгового кровообращения на спасение жизни и разума человека есть всего 4 часа, напоминают врачи. Своевременная помощь позволит избежать тяжелых последствий для здоровья человека и ускорит реабилитацию после болезни. Чем позже она будет оказана, тем меньше вероятность вернуться к нормальной жизни.

Наиболее грозными симптомами являются дeзopиeнтaция, потеря памяти и расстройство сознания. При этих симптомах, как правило, окружающие очень быстро вызывают скорую помощь.

Но стоит знать и не очень заметные симптомы начавшегося инсульта:

• сильная головная, при которой не помогают анальгетики;
• головокружение, которое начинается в покое и усиливается при движении;
• нечеткость речи;
• нарушение координации;
• ассиметрия лица;
• внезапная слабость в конечностях вплоть до полной невозможности движения.

При всех этих симптомах нужно обязательно обратиться к врачу или вызвать скорую помощь.

«Ежегодно в России регистрируется более 450 тыс. случаев инсульта. Постинсультная инвалидность занимает первое место среди всех причин инвалидности. Инсульты поражают не только пожилых людей, но и лиц трудоспособного возраста. По статистике, от 10% до 15% инсультов случается у людей в возрасте от 18 до 50 лет. Это связано с факторами риска: курением, избыточной массой тела, гипертонией, сахарным диабетом, нарушением липидного обмена. Для коррекции факторов риска важно вести здоровый образ жизни и вовремя проходить профилактические осмотры и диспансеризацию для раннего выявления болезней системы кровообращения. В случае если вам поставлен диагноз гипертония важно контролировать артериальное давление и соблюдать все рекомендации врача», – говорит главврач Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ольга Агеева.

Чтобы снизить риск возникновения инсульта важно:

• знать и контролировать свое артериальное давление;
• не начинать курить или отказаться от курения как можно раньше;
• добавлять в пищу меньше соли и отказаться от консервов и полуфабрикатов;
• соблюдать основные принципы здорового питания – есть больше овощей и фруктов, отказаться от сладостей и насыщенного животного жира;
• не употреблять алкоголь;
• контролировать уровень холестерина в крови;
• регулярно заниматься спортом (даже умеренная физическая нагрузка – прогулка или катание на велосипеде – уменьшает риск развития болезней системы кровообращения, в том числе и инсульта);
• соблюдать режим труда и отдыха;
• избегать стресса.

Теги: