Два водителя пострадали в ДТП у ТК «Маяк» в Челябинске
сегодня, 15:14 Происшествия
Синоптики рассказали, какая погода ждет Челябинскую область 19 июля
сегодня, 14:12 Общество
«Впереди – столетие»: Алексей Текслер – о новых горизонтах Магнитогорска
сегодня, 14:01 Общество
В Челябинской области вернули домой потерявшегося пенсионера
сегодня, 13:56 Происшествия
Курьеры-аферисты из Кузбасса приехали на Урал, чтобы забрать 10 млн у обманутых пенсионеров
сегодня, 12:06 Общество
Мать и дочь из Челябинской области лишились приличной суммы при заказе смартфона с «зарубежного магазина»
сегодня, 11:33 Происшествия
В магнитогорском парке «Притяжение» открыли Дворец торжеств
сегодня, 08:12 Общество
Бизнесменов отдали под суд за хищение 25 млн при ликвидации свалок в Челябинской области
сегодня, 08:01 Общество
Месяцев день: как 18 июля лунным светом привлечь удачу и богатство
сегодня, 07:35 Общество
Выходные в Челябинской области пройдут под аккомпанемент ливней и гроз
сегодня, 07:07 Общество
В Челябинске мотоциклист спровоцировал опасную погоню и попал в ДТП
вчера, 21:08 Происшествия
Прокуратура организовала проверку по факту возгорания в локомотивном депо Челябинска
вчера, 20:46 Происшествия
Глава СКР поручил разобраться в махинациях со строительством домов в Челябинской области
вчера, 18:15 Общество
В Магнитогорске заложили первый камень в основание нового аэровокзала
вчера, 18:02 Общество
Жителя Челябинска будут судить за сокрытие второго гражданства и призывы к терроризму
вчера, 17:46 Происшествия
В Челябинске в память о погибших на СВО южноуральцах высадили именные яблони
вчера, 17:18 Общество
В Челябинске осудят пассажира поезда, пытавшегося смыть наркотики в туалете
вчера, 17:14 Общество
В Челябинске отмечены cлучаи мошенничества, связанные с сервисами по поиску топлива
вчера, 16:18 Происшествия
В Челябинске заключен под стражу 17-летний парень, покушавшийся на теракт
вчера, 16:05 Происшествия
Ростехнадзор завершил расследование тяжелого несчастного случая на заводе в Южноуральске
вчера, 16:03 Экономика
Алексей Лихачев вручил государственные и ведомственные награды сотрудникам РФЯЦ-ВНИИТФ
вчера, 15:44 Общество
В Челябинской области инфляция ускорилась до 5%: подорожали сахар, овощи и топливо
вчера, 15:22 Финансы
В одном из самых известных в России городов Челябинской области сменился глава ОМВД
вчера, 15:12 Политика
В Миассе из-за угрозы подтопления частных домов введен режим повышенной готовности
вчера, 14:52 Общество
Активный малоподвижный циклон накроет Челябинскую область в выходные
вчера, 14:34 Общество
В Челябинской области полиция начала патрулировать АЗС с очередями
вчера, 14:24 Общество
В Челябинске после ливня затопило трамвайные пути, электротранспорт направлен в объезд
вчера, 13:58 Общество
В Челябинске к реальном сроку приговорен дроппер, похитивший у пенсионерки из Коми 11,6 млн
вчера, 13:33 Общество
Опасная и ненастная погода ожидается в Челябинской области в выходные
вчера, 13:24 Общество
Пожилая челябинка отдала мошенникам 250 тыс. рублей, «спасая» соседку от проблем
вчера, 12:59 Происшествия
В Челябинске на Шершневском кольце начинается ремонт
вчера, 12:08 Общество
Тепловые пушки и мотопомпы направили в пострадавший от дождевого паводка Верхний Уфалей
вчера, 12:01 Общество
Предупреждение о ненастной погоде в Челябинской области продлили на 19 и 20 июля
вчера, 11:53 Общество
В Челябинской области мужчину, укусившего полицейского, отправили в колонию строгого режима
вчера, 11:44 Общество
Поезд из Питера в Челябинск отправится с большим опозданием из-за ЧП в Пермском крае
вчера, 11:30 Общество
Жителю Челябинской области дали 8 лет колонии за убийство из ревности
вчера, 10:51 Общество
Суд отказал чиновникам в выселении погорельцев из профилактория под Челябинском
вчера, 10:38 Общество
Дожди в Челябинской и Свердловской областях прекратятся после 21 июля
вчера, 10:20 Общество
Почти на 8 часов откладывается вылет самолета из Челябинска в Минводы
вчера, 09:29 Общество
Челябинская фирма заплатит свыше 180 млн за загрязнение бухты на Дальнем Востоке
вчера, 09:14 Общество

Как не умереть от инфаркта в летнюю жару – советы эксперта

14 мая 2014 года, 15:25
- T +
Печать

Высокие температуры, установившиеся на Южном Урале, создали неблагоприятные условия для гипертоников – чтобы не получить инфаркт или инсульт, нужно соблюдать правила безопасности, передает корреспондент Агентства новостей «Доступ» со ссылкой на главного кардиолога Минздрава Сергея Королева.

В летнюю жару пациентам с гипертонией нужно меньше находиться на солнце и пить больше воды. «Следует исключить тяжелые физические нагрузки, но сохранить умеренную мышечную активность – она помогает в борьбе с гипертонией. Сейчас многие южноуральцы начали садовые работы – в данной ситуации важно не переусердствовать», – отметил Королев.

Кроме того, следует избегать стрессовых ситуаций и придерживаться диеты – гипертоникам противопоказаны кофе, крепкий чай, алкоголь и соленые продукты (они задерживают жидкость в организме и сгущают кровь). Дополнительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему дает излишний вес.

Необходимо регулярно измерять давление с помощью тонометра (хотя бы два раза в месяц) и принимать прописанные врачом лекарства. Однако нельзя резко снижать давление, это может привести к ишемическому инсульту.

В случае ухудшения самочувствия нужно вызвать медиков и не заниматься самолечением.

Медицина / другие новости из раздела

Челябинские врачи поставили на ноги водителя, проведшего месяц в коме Жителю Челябинской области повредили желудок во время гастроскопии в частной клинике Роддом Миасса закрывается на две недели, беременных будут возить в Златоуст В Челябинске провели первую эндоскопическую операцию пациенту с раком пищевода Участник СВО и программы «Герои Южного Урала» возглавил больницу в Троицке В Челябинске онкологи лечат опухоли кожи на «нулевой» стадии Челябинские онкологи начали лечить рак предстательной железы новым препаратом Новый медцентр в «Притяжении» – в числе значимых инвестпроектов России Челябинские врачи установили женщине протез, созданный на 3D-принтере Челябинские онкологи удалили пациентке 8-килограммовую опухоль В России утвердили рекомендации по здоровому образу жизни: главное Офтальмолог рассказала, какие продукты действительно полезны для глаз
Опрос

Если бы выборы в Госдуму прошли в ближайшее воскресенье, за кого Вы бы проголосовали?

  • «Единая Россия»
    42%
  • КПРФ
    17%
  • ЛДПР
    9%
  • «Справедливая Россия»
    4%
  • «Новые люди»
    6%
  • Не пойду на выборы
    21%

Всего проголосовало: 3010

Все опросы