Южноуральцам рассказали, как защитить себя от инфаркта

Сегодня, 29 октября, на площадке Общественной палаты Челябинской области состоялась очередная онлайн-встреча в рамках «Школы здоровья» – проекта запущенного ОП  совместно с Челябинским областным центром медицинской профилактики.

Экспертами по заданной теме выступили врач-кардиолог, заведующая консультативно-оздоровительным отделом ГБУЗ  «Челябинский областной центр медицинской профилактики» Ольга Алтынбекова и эксперт Общественной палаты Челябинской области, главный врач ГБУЗ «Челябинский областной центр медицинской профилактики», главный внештатный специалист по профилактической медицине министерства здравоохранения региона Ольга Агеева.

Как распознать приступ и чем помочь человеку еще до приезда скорой помощи – эти вопросы стали, пожалуй, самыми важными темами выпуска. В рамках урока «Школы здоровья» эксперты рассказали, что  инфаркт представляет собой одну из разновидностей ишемической болезни сердца. Приступ происходит из-за недостаточного или полностью прекращенного кровоснабжения миокарда. Самой распространенной причиной такого эффекта являются тромбы, которые образуются в кровеносных сосудах. Острая боль в области сердца может быть абсолютно внезапной. Действовать необходимо быстро.

Чтобы реально помочь пациенту со стенокардическим приступом, первое, что нужно сделать – это максимально быстро вызвать бригаду медиков. Чем быстрее врачи получат возможность начать свою работу, тем больше шансов у пациента выжить. «Пока бригада едет необходимо помочь пациенту занять удобное положение тела, расстегнуть тесную одежду, открыть окна, чтобы обеспечить приток свежего воздуха. Необходимо измерить давление», – пояснила Ольга Алтынбекова.

Врачи говорят: для предупреждения инфаркта южноуральцам необходимо придерживаться нескольких правил: избегать вредных привычек, следить за уровнем артериального давления, глюкозы и холестерина, придерживаться правильного питания.

«Сейчас врачи часто рекомендуют употреблять в пищу омега жирные кислоты: омега-3, омега-6. Они являются полезными, содержатся в рыбе. А вот жирные сорта мяса необходимо ограничить. Есть их лучше не чаще одного раза в неделю», – отметила Ольга Агеева.

Также специалисты напомнили жителям региона о важности регулярных обследований. Диспансеризация, по их словам, действительно спасает жизни. Комплекс мероприятий по проверке текущего состояния здоровья направлен на предупреждение и раннее выявление хронических и инфекционных заболеваний. К ним как раз и относятся заболевания сердечно-сосудистой системы. А еще сахарный диабет второго типа, злокачественные новообразования и хронические болезни легких. До 70% смертей случаются из-за этих болезней, и именно их можно выявить или предотвратить развитие, если вовремя проходить диспансеризацию.