Употребление некоторых продуктов перед прививкой от COVID-19 может привести к плохому самочувствию после нее – поэтому за несколько дней до вакцинации необходимо изменить рацион питания, передает корреспондент Агентства новостей «Доступ» со ссылкой на радио Sputnik.
По мнению врача-гастроэнтеролога Никиты Харлова, при отказе от некоторых продуктов вероятность даже незначительных побочных эффектов существенно снизится. Он советует не переедать, а также не употреблять пищу, способную вызвать аллергию.
«Во-первых, не надо есть ничего, что вызывает у вас аллергию. Никакой новой пищи не пробовать, есть только то, к чему вы уже давно привыкли, вплоть до конкретной марки колбасы или молока. Без экспериментов, без диковинки, без чего-то экзотического. Во-вторых, не надо переедать, потому что это удар по иммунной системе», – посоветовал врач.
По его словам, перед прививкой важно ограничить в рационе количество блюд, содержащих большое количество углеводов.
«Сладкое – это табу перед прививкой, потому что будет сахар в крови выше, а если сахар выше, то человек тяжелее перенесет прививку. Это касается всех углеводов, даже не сладких: картофель, каши, хлеб тоже повысят уровень сахара в крови. Чем меньше сахара в крови, тем быстрее все пройдет», – отметил Никита Харлов.
Также доктор посоветовал хотя бы вдвое снизить потребление фруктов. Особенно бананы, виноград и дыню, которая аллергенна. Можно оставить только цитрусовые.
Таких правил желательно придерживаться и в течение двух недель после прививки, пока формируется первичный иммунный ответ.
Фото Минздрава Челябинской области
Челябинские врачи призвали торговые сети отказаться от призовых монет, которые глотают дети
Челябинский Минздрав обязали бесперебойно обеспечить детей с диабетом бесплатными лекарства
Лауреатами премии «Врач с большой буквы» стали 12 онкологов и гематологов Челябинска
Полвека живущую с сахарным диабетом челябинку наградили медалью
Челябинский врач рассказала об анализе крови, который может кардинально изменить жизнь ребенка
Частный онкоцентр в Челябинске предлагал услуги специалистов, которые трудятся в больнице напротив
Глава СКР затребовал доклад по делу о гибели жительницы Магнитогорска во время родов
Бастрыкин хочет знать, почему ослепла на один глаз пациентка магнитогорской клиники
Челябинские врачи выхаживают детей с весом от 460 г
Врач: Рак предстательной железы занимает лидирующую позицию в структуре онкопатологий
В Магнитогорске возбуждено уголовное дело по факту гибели в роддоме 29-летней женщины
В Челябинской области хирурги спасли младенца с тяжелейшим пороком сердца
