Люди, пренебрегающие чисткой языка, рискуют здоровьем – об этом предупредила заведующая стоматологическим отделением клиники ЮУГМУ, кандидат медицинских наук Татьяна Мороз, передает корреспондент Агентства новостей «Доступ» со ссылкой на пресс-службу клиники.

По словам врача, чистить язык важно так же, как и зубы. На нем скапливается налет, бактерии, вирусы, и даже простейшие, обитающие в полости рта. Они-то и могут приводить к различным заболеваниям.

«Язык – зеркало организма. По его состоянию можно определить, есть ли проблемы со здоровьем. В частности, налет на языке может свидетельствовать о заболеваниях печени, желчевыводящих протоков, желчного пузыря. Излишняя отечность, отпечатки зубов говорят о том, что у человека не в порядке сердечно-сосудистая система или почки», – рассказала специалист.

Язык необходимо чистить, как минимум, два раза в день – утром и вечером. Особенно важна утренняя гигиена языка, так как наибольшее количество токсинов, грибков, продуктов жизнедеятельности бактерий и прочего накапливается на нем именно ночью..

Для чистки языка применяется отдельная щетка, либо специальная щетка или скребок. Эти приспособления продаются в аптеках и специализированных магазинах.

Помимо чистки языка, стоматолог рекомендует делать «ротовые ванночки» с теплыми травяными отварами трав: ромашки, календулы, шалфея. Эти травы благотворно влияют на микробиоту полости рта, поддерживают баланс микрофлоры, борются с местными неблагоприятными факторами.

Такие ванночки необходимо применять не более 5 минут один раз в день.

«Также великолепно дезодорирует и очищает слизистую оболочку ротовой полости раствор пищевой соды – 1 чайная ложка соды на стакан теплой кипяченой воды. Его можно использовать в виде ротовых ванночек после чистки зубов или после приема пищи», – отметила Татьяна Мороз.

При наличии трудно счищаемого налета, различных высыпаний или возникновении иных жалоб необходимо обратиться за консультацией к стоматологу.

Теги: