Магнитогорский «Металлург» 24 февраля уверенно обыграл череповецкую «Северсталь»
вчера, 21:09 Общество
Отключения воды, газа и электричества в Челябинске 25 февраля 2025 года
вчера, 20:34 Общество
Самые сильные снегопады в Челябинской области пройдут 26 февраля на юге и 27 – севере
вчера, 20:09 Общество
Два врача задержаны в Челябинской области за то, что заставляли пациентов платить за наркоз
вчера, 19:40 Медицина
В Челябинской области согласовано преобразование в округа еще 10 районов
вчера, 19:32 Общество
В Челябинске семья погибшего электромонтера получила 3 млн от работодателя
вчера, 17:27 Общество
Путин наградил новых Героев России, в том числе парня из Челябинской области
вчера, 17:14 Общество
Челябинский школьник невольно помешал мошенникам сорвать куш, теперь ему угрожают
вчера, 16:55 Происшествия
В Челябинске задержали иностранца за использование электронной сигареты в самолете
вчера, 16:44 Происшествия
ГАИ Челябинской области призывает воздержаться от дальних поездок из-за метели
вчера, 16:31 Общество
На Южном Урале с РЖД взыскали полмиллиона рублей в пользу травмированного работника
вчера, 16:17 Общество
В Челябинской области еще с одной компании требуют 48 млн за плохой ремонт дороги
вчера, 16:07 Экономика
На протяженном участке улицы в Ленинском районе Челябинска запретят остановку машин
вчера, 15:52 Общество
Челябинский адвокат оштрафован на 500 тыс. рублей за крупное мошенничество
вчера, 15:45 Общество
С мэрии Копейска в пользу покусанных бродячими собаками детей требуют 360 тыс. рублей
вчера, 15:32 Общество
Пострадавшая из-за угроз челябинская учительница долго боялась выходить на улицу
вчера, 15:25 Общество
Челябинская область в числе регионов-аутсайдеров по росту госдолга бюджета
вчера, 15:10 Финансы
Пьяного водителя автобуса, собиравшего везти детей в Екатеринбург, задержали в Челябинске
вчера, 14:49 Происшествия
Главный пульмонолог Южного Урала рассказал, кому угрожает метапневмовирус
вчера, 14:41 Медицина
Детские пособия отныне не будут считать доходом при оценке нуждаемости семьи
вчера, 14:08 Общество
Зима попрощается с Челябинской областью тепло и снежно: погода в последние дни февраля
вчера, 13:51 Общество
Житель Челябинской области потратил на лотерейный билет 20 рублей и выиграл свыше 1 млн
вчера, 13:16 Общество
В челябинском микрорайоне Чурилово на сутки отключат воду
вчера, 13:07 Общество
Молодые циклоны «заглянут» в Челябинскую область: ожидаются интенсивные снегопады
вчера, 12:59 Общество
Бастрыкин помог девушке из Челябинской области получить кресло-коляску
вчера, 12:37 Общество
С жителя Челябинска, оскорбившего учителя, потребовали 1 млн, у него уже арестовали машину
вчера, 12:21 Общество
В Челябинской области система долговременного ухода охватит больше 1 тыс. человек
вчера, 11:55 Общество
Следственный комитет завел дело после гибели ребенка на пожаре в Челябинской области
вчера, 11:04 Общество
В Челябинской области за неделю пьяными попались 265 водителей, 25 из них – повторно
вчера, 10:49 Общество
На пожаре в Челябинской области погиб 12-летний мальчик: его не успел спасти отец
вчера, 09:58 Происшествия
Челябинская спортсменка стала бронзовым призером ЧР по рукопашному бою
вчера, 09:54 Общество
За шесть лет в Челябинской области восстановлено более 23 тыс. гектаров леса
вчера, 09:49 Общество
Павел Сенько из Златоуста взял серебро чемпионата России по рукопашному бою
вчера, 09:31 Общество
Каждый взрослый житель Челябинской области задолжал банкам по 392,5 тыс. рублей
вчера, 08:55 Финансы
Синоптики прогнозируют сильные осадки на юге европейской части России и на Урале
вчера, 08:29 Общество
Киоск с пиротехникой сгорел в Челябинской области: незапланированное шоу 23 февраля
вчера, 07:49 Происшествия
Встреча – первый день Масленицы: как пройдет этот день, таким и будет весь год
вчера, 07:40 Общество
Синоптики рассказали о погоде на Южном Урале в последний понедельник зимы
вчера, 07:19 Общество
На заснеженной трассе в Челябинской области иномарка насмерть сбила пешехода
вчера, 07:03 Происшествия
Отключения воды, газа и электричества в Челябинске 24 февраля 2025 года
23 февраля, 20:20 Общество

У жителей Челябинской области оказался самый плохой сон в России

Общество
4 ноября 2021 года, 15:30
- T +

Челябинская область возглавила рейтинг самых «бессонных» регионов России – 44% жителей признались, что за последние полтора года стали спать хуже, передает корреспондент Агентства новостей «Доступ» со ссылкой на портал по поиску работы hh.ru.

Согласно опросу, проведенному аналитиками компании, этот показатель оказался  самым высоким в стране. В свою очередь, у 21% южноуральцев сон улучшился, у 35% – остался без изменений.

Больше половины – 58% жителей региона – рассказали, что обычно спят по шесть-восемь часов в сутки, еще 21% спят меньше шести часов и столько же – больше восьми, а 27% периодически спят днем. При этом 44% опрошенных страдают от бессонницы, нарушений сна или дневной сонливости, у 42% такой проблемы нет.

«14% из тех, кто испытывает проблемы со сном, говорят, что это очень плохо влияет на работоспособность, отмечая, что работать фактически невозможно, а продуктивность серьезно снизилась. Еще 56% тоже признают негативное влияние недосыпа, но в меньшей степени: говорят, что работать стало сложнее, а продуктивность упала. На работоспособность 21% респондентов плохой сон никак не влияет. Гаджеты для контроля сна используют только 12% жителей Южного Урала», – пояснила руководитель пресс-службы hh.ru Урал Анна Осипова,.

Большинство опрошенных – 69% – уверены, что главная причина плохого сна – высокий уровень стресса, неприятные мысли и воспоминания. Еще 34% отметили, что у них давно сложилась привычка ложиться поздно, вне зависимости от графика работы. А 24%, наоборот, рассказали, что из-за интенсивного рабочего графика возможность заниматься собой и домом появляется только поздно вечером. Еще 18% работают либо учатся допоздна, а вставать нужно рано.
Среди других причин плохого сна, то 16% плохо спят из-за высокой чувствительности к посторонним звукам, 15% – из-за маленьких детей, 13% – из-за метеозависимости, 12% страдают от симптома беспокойных ног и не могут найти удобную позу.

Общество / другие новости из раздела

Магнитогорский «Металлург» 24 февраля уверенно обыграл череповецкую «Северсталь» Отключения воды, газа и электричества в Челябинске 25 февраля 2025 года Самые сильные снегопады в Челябинской области пройдут 26 февраля на юге и 27 – севере В Челябинской области согласовано преобразование в округа еще 10 районов Челябинцы стали чаще интересоваться автомобилями китайского производства В Челябинске семья погибшего электромонтера получила 3 млн от работодателя Путин наградил новых Героев России, в том числе парня из Челябинской области ГАИ Челябинской области призывает воздержаться от дальних поездок из-за метели На Южном Урале с РЖД взыскали полмиллиона рублей в пользу травмированного работника На протяженном участке улицы в Ленинском районе Челябинска запретят остановку машин Челябинский адвокат оштрафован на 500 тыс. рублей за крупное мошенничество С мэрии Копейска в пользу покусанных бродячими собаками детей требуют 360 тыс. рублей
<ПредСлед>
Февраль 2025
ПнВтСрЧтПтСбВс
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
2425262728