В конце ноября у верующих начинается последний из четырех многодневных постов в году – Рождественский, передает корреспондент Агентства новостей «Доступ».

Ежегодно он приходится на 28 ноября и заканчивается 6 января, призван подготовить к одному из самых светлых праздников – Рождеству Христову.

Напомним, смысл любого поста – воздержание, и воздержание не только от употребления в пищу некоторых продуктов, ведь пост – не диета, а путь к духовному очищению, избавлению от дурных помыслов, прощению обид.

Основу постного стола составляет каша – пшенная, гречневая, овсяная и другие виды. При этом Рождественский пост можно разделить на несколько периодов, рацион которых будет различаться.

Первый период – с 28 ноября по 19 декабря. С самого начала поста и до праздника святого Николая по понедельникам разрешается горячая пища без масла, а во вторник, четверг, субботу и воскресенье – рыба и морепродукты. При этом по средам и пятницам разрешено только сухоядение, то есть употребление в пищу только продуктов без термической обработки. В эти дни можно есть сырые овощи и фрукты, хлеб, соль, сухофрукты, мед и орехи, а также пить воду.

Второй период начинается 20 декабря и длится по 1 января включительно. В это время по вторникам и четвергам есть рыбу уже нельзя – разрешается только пища с растительным маслом. В остальные дни недели правила питания остаются прежними.

А со 2 по 6 января идет самая строгая часть поста. В эти дни по понедельникам, средам и пятницам рекомендуется сухоядение, по вторникам и четвергам – горячая пища без масла, а в выходные дни разрешена горячая пища с маслом В Сочельник, 6 января, есть нельзя ничего: запрет действует до появления на небе первой звезды. После этого принято употреблять сочиво (вареные в меду зерна пшеницы или отварной рис с изюмом).

Чего нельзя делать во время Рождественского поста? Нельзя, например, устраивать веселые вечеринки. Путешествовать, если это не связано с посещением святых мест. Вступать в интимные отношения. Устраивать свадебные торжества и гуляния. Таинство венчания в дни поста также не совершается, хотя простая регистрация отношений в ЗАГСе не возбраняется.

Теги: