Серия турниров РМК по воркауту пройдет в Челябинской области в августе и сентябре 2017 года – желающих в возрасте от 12 лет приглашают помериться силами в силовом фристайле и троеборье, передает корреспондент Агентства новостей «Доступ» со ссылкой на пресс-службу компании.

Отборочные туры состоятся в городах региона на новых воркаут-площадках и в парках, установленных в 2017 году по инициативе Русской медной компании. Профессиональных атлетов и любителей ждут в Карабаше, Коркино, Первомайском, Кыштыме и Челябинске.

Адреса воркаут-площадок и парков РМК в Челябинской области:

- Коркино, школа № 2;
- Кыштым, школа № 1;
- Карабаш, школа № 1;
- поселок Первомайский, стадион «Центральный»;
- Челябинск: парк имени О.И. Тищенко, ПКиО Калининского района, школы № 3, 68, 73, 148.

Первые отборочные турниры пройдут уже в ближайшие дни: 11 августа – в Карабаше, 13-го – в Кыштыме, 19-го атлетов ждут в Коркино, а 20-го – в Первомайском. В Челябинске отборочные этапы состоятся 26 августа в парке КиО Калининского района, 27-го – в парке Тищенко, 2 сентября – в школе № 68, 3-го – в школе № 3. Суперфинал пройдет в южноуральской столице в День города, 10 сентября.

Для участия в первом народном чемпионате по воркауту приглашаются спортсмены трех возрастных категорий (от 12 до 18 лет, взрослые от 18 до 30 лет и взрослые старше 30-ти). В программе соревнования по двум дисциплинам – силовому фристайлу и силовому троеборью. Все упражнения будут оцениваться строго по нормам и критериям Федерации воркаута Челябинской области.

Силовой фристайл включает в себя выполнение различных элементов и трюков. Каждому участнику дается три минуты, чтобы он мог продемонстрировать свой показательный номер. Судьи оценят его по пятибалльной шкале, по трем критериям: динамичные элементы, статичные элементы, переходы и связки между элементами.

Силовое троеборье включает в себя три упражнения. В зависимости от возрастных категорий, меняются условия выполнения:

- возрастная категория 12-18: подъемы с переворотом, подтягивания, отжимания от брусьев;

- возрастная категория 18-30: выходы силой, подтягивания с дополнительным весом 24 кг, отжимания от брусьев с дополнительным весом 32 кг;

- возрастная категория 30 и старше: выходы силой, подтягивания с дополнительным весом 16 кг, отжимания от брусьев с дополнительным весом 24 кг.

По итогам выполнения упражнений все баллы суммируются и считаются по коэффициентам Федерации воркаута.

Во время чемпионата будут организованы разные конкурсы и мастер-классы для зрителей с призами и подарками.

В 2017 году Русская медная компания выступила с инициативой по установке 17 воркаут-площадок и парков в городах Челябинской и Свердловской областей. Современные спортивные объекты, предназначенные для лиц не моложе 10 лет, появились в Коркино, Кыштыме, Карабаше, поселке Первомайский и Челябинске. Шесть объектов будет построено в Екатеринбурге. В общей сложности на реализацию проекта РМК направила порядка 40 млн рублей.

Воркаут – (от англ. workout – «тренировка») – это направление фитнеса, в основе которого лежат тренировки с собственным весом и пропаганда здорового образа жизни среди молодежи. Основной идеей воркаута является возможность развивать физическую форму без финансовых вложений. Воркаут не требует специальной подготовки и при занятиях задействует все группы мышц.

Теги: