Дубровский: к саммитам ШОС и БРИКС Челябинск засверкает новыми красками
сегодня, 14:56 Экономика
Снаряды сделают изо льда – в Челябинске пройдут Зимние богатырские игры-2019
сегодня, 14:50 Общество
Максим Ан: Если петь – так петь по-максимуму
сегодня, 14:31 Общество
Главный пристав Увельского района пойдет под суд за прикарманенные деньги должников
сегодня, 14:28 Общество
Открытие магазина IKEA в Челябинске отложили на неопределенный срок
сегодня, 14:25 Экономика
Озерчанину грозит 10 лет тюрьмы за распространение детской порнографии
сегодня, 13:42 Общество
В Миассе кошка-путешественница самостоятельно уехала на вокзал
сегодня, 13:39 Общество
В Магнитогорске иностранца осудили за оборот 0,75 кг наркотиков
сегодня, 13:26 Общество
В Челябинске задержали водителя, который сбил пешехода на «зебре» и скрылся
сегодня, 13:23 Происшествия
НУЖНА ПОМОЩЬ. Юная чемпионка по тхэквондо из Челябинска попала в онкологию
сегодня, 13:16 Общество
ВАЖНО. Пусть тренируются: в Челябинске родители дошколят смогут подать пробные заявления в первый класс
сегодня, 12:58 Общество
Литовченко назначен замглавы уральского МКС «Единой России»
сегодня, 12:15 Политика
Экс-бригадир РЖД слил дизтоплива на 1 млн рублей в Златоусте
сегодня, 12:15 Общество
Год театра в Челябинске начнется со спектакля «Паяцы»
сегодня, 12:03 Общество
Самолет из Махачкалы экстренно сел в Челябинске из-за терявшего сознание пассажира
сегодня, 11:54 Происшествия
Семья снеговиков рассмешила жителей Магнитогорска
сегодня, 11:49 Общество
В горнолыжном центре «Абзаково» открыли новую подвесную канатную дорогу
сегодня, 11:17 Общество
Южноуралец расплатился в магазине купюрой «банка приколов»
сегодня, 11:12 Общество
В администрации Челябинска введена новая должность
сегодня, 10:51 Политика
Потасовка маршрутчиков в Челябинске попала на видео
сегодня, 10:49 Происшествия
Известные челябинские дзюдоисты завоевали серебро и бронзу клубных чемпионатов Европы
сегодня, 10:00 Общество
На Южном Урале меняются правила возврата автомобилей со спецстоянки
сегодня, 09:59 Общество
Энергетики планируют «подстричь» деревья для защиты проводов на кладбище Челябинске
сегодня, 09:44 Общество
В Чебаркуле на площади установили елку, срубленную на соседней улице
сегодня, 09:43 Общество
Семья из Челябинской области пропала во время поездки в Муром
сегодня, 09:22 Общество
Россельхозбанк поддержит аграриев Шадринского района
сегодня, 09:20 Финансы
Чем жила Челябинская область: главные новости недели с 3 по 9 декабря
вчера, 18:41 Общество
В Челябинской области ударят 27-градусные морозы
вчера, 16:42 Общество
В челябинской высотке из-за пожара в квартире затопило 13 этажей
вчера, 12:36 Происшествия
Многодетная мать, выпавшая из окна многоэтажки, обратилась за помощью к депутату ЗСО
вчера, 12:19 Общество
Челябинская область попала в топ-5 регионов РФ, где часто берут взятки
вчера, 10:16 Финансы
СКАНДАЛ. В центре Челябинска закрасили серой краской арт-объект с Пушкиным
вчера, 09:20 Общество
Народные забавы, китайские гости и дегустация: в Челябинске пройдет фестиваль «Уральские пельмени на Николу Зимнего»
вчера, 08:41 Общество
Самолет с туристами из Хайкоу вылетел в Челябинск
08 декабря, 22:15 Общество
Двукратное и 4-кратное превышение ПДК по бенз(а)пирену отмечено в Челябинске в дни с НМУ
08 декабря, 21:56 Общество
Магнитогорский «Металлург» дома обыграл «Спартак», у Эллисона – хет-трик
08 декабря, 19:21 Общество
«Трактор» вырвал победу у «Сибири» за 5 секунд до конца овертайма
08 декабря, 18:17 Общество
Медведев вручил Дубровскому партбилет «Единой России»
08 декабря, 17:53 Политика
ВАЖНО. В России 8 декабря вступили в силу изменения в ПДД
08 декабря, 15:32 Общество
Служба собственной безопасности МВД проверит руководство ГИБДД Челябинска после ДТП с пьяной школьницей
08 декабря, 15:14 Общество

Вода в жизни человека

Федеральные новости
3 июля 2018 года, 21:07
- T +

Почему ученые так воодушевляются, когда находят на далеких планетах следы воды? Дело в том, что вода – это основа жизни. Без нее не обойдётся ни люди, ни растения, ни животные. Более того, из воды состоит все живое. Клетки человека на 65-85 процентов состоят из воды (в зависимости от возраста и органа).

Именно поэтому человек не может прожить без воды больше 3-4 дней, или если организм потеряет около 12% влаги. А вот чрезмерное употребление воды приводит к нарушению водно-солевого обмена, клетки всех органов разрушаются. Более подробная информация об этом представлена здесь:  http://healthinlife.ru/.

В нашем организме от наличия воды зависят:

  • Кожа, которая постоянно требует увлажнения как изнутри, так и снаружи;
  • Пищеварение, поскольку желудочно-кишечный тракт безостановочно работает и, переваривая огромное количество еды и напитков, которые выводятся только при условии достаточного количества воды и при ее недостатке наступает интоксикация (отравление) организма;
  • Иммунная система, которая избавляется от опасных веществ и выводит через воду опасные клетки;
  • Мозг и нервная система не могут работать без достаточного количества воды, как результат, человек испытывает истощение эмоционально и физическое.

Сколько воды нужно человеку?

Пожалуй, сегодня каждый знает, что пить нужно от 1,5 до 3 литров. Важно при этом знать, что кофе, чай, компот, сок, молокои прочие напитки кроме воды, человеческий организм воспринимает как еду. И поэтому нужно следить, чтобы он получал нужное количество именно чистой, даже негазированной воды.

При этом очень важно следить за тем, какого качества то, что вы пьёте

  • Питьевая вода из крана вполне подходит для употребления, если установлены фильтры, причем нужно внимательно изучить способ и глубину очистки воды, постараться не злоупотреблять чрезмерной очисткой, которая избавит воду и от нужных составляющих;
  • Вода из-под крана после кипячения лучше, чем неочищенная вовсе, поскольку она уже не имеет хлора;
  • Бутилированная вода от надежных и проверенных производителей идеальна для питья в сыром виде для всей семьи, в том числе и детям;
  • Любителям пить воду из родников или колодцев нужно помнить, что не всякая родниковая вода безопасна и тем более полезна. Если она прошла через почвы, засоренные и отравленные выбросами, нечистотами, то она крайне опасна. То же самое касается колодцев. Перед употреблением, воду из них необходимо проверить в специальных лабораториях. Чтобы быть уверенным в ее пользе.
Запрещены комментарии, содержащие нецензурные выражения и противоречащие законодательству РФ. Редакция сайта за размещенные личные мнения, сообщения, опубликованные частными лицами, ответственности не несет.
Опрос

Как Вы поступаете при первых признаках ОРВИ?

  • Иду к врачу, беру больничный
    28%
  • Беру 1-2 дня отгулов, лечусь сам(а)
    19%
  • Работаю из дома
    9%
  • Я «герой»: в любом состоянии иду на работу
    43%

Всего проголосовало: 1107

Все опросы