Пять лет при Дубровском: чем хорошим запомнится южноуральцам уже бывший губернатор
вчера, 22:18 Общество
Как Путин озвучил решение о смене Дубровского
вчера, 21:52 Политика
Выборы губернатора Челябинской области будут назначены не позднее 9 июня
вчера, 21:41 Политика
Фотофакт: указ об отставке губернатора Бориса Дубровского
вчера, 21:38 Политика
Правительство Челябинской области ушло в отставку
вчера, 21:22 Политика
Текслер рассказал, какие задачи будет решать на посту врио губернатора
вчера, 21:15 Политика
ЧРО «Единой России»: Текслер – отличная кандидатура для решения масштабных и сложных задач
вчера, 21:06 Политика
Первое заявление врио губернатора Челябинской области Текслера
вчера, 20:35 Политика
ВАЖНО. Что известно о врио губернатора Челябинской области Алексее Текслере
вчера, 20:28 Политика
МОЛНИЯ! Президент Путин принял отставку Дубровского и назначил и.о. губернатора
вчера, 20:19 Политика
ВАЖНО. Челябинский губернатор Борис Дубровский попросил президента об отставке
вчера, 20:09 Политика
МОЛНИЯ! Губернатор Дубровский подал в отставку
вчера, 20:00 Политика
На Южном Урале 5 сутки сохраняется режим повышенной экологической опасности
вчера, 19:27 Общество
Администрация губернатора не располагает данными об отставке мэра Копейска
вчера, 18:24 Политика
Зарплаты бюджетников проиндексируют с октября 2019 года
вчера, 17:29 Экономика
На развитие здравоохранения Южного Урала направят 34 млрд рублей
вчера, 17:23 Медицина
Генпрокурор потребовал жесткой реакции на увольнение россиян предпенсионного возраста
вчера, 17:12 Общество
Около 80 жильцов пострадавшего в Магнитогорске дома обратились в суд
вчера, 17:01 Общество
Детский омбудсмен вступилась за маму-инвалида, у которой хотели забрать новорожденную дочь
вчера, 16:34 Общество
В этом году на Южном Урале построят и реконструируют 19 социальных объектов
вчера, 16:29 Общество
В Минздраве рассказали о состоянии мамы и ребенка, сбитых на тротуаре в Челябинске
вчера, 16:25 Общество
ВНИМАНИЕ. В центре Челябинска до конца года ограничат движение транспорта
вчера, 16:25 Общество
В Челябинской области снизился уровень безработицы
вчера, 16:03 Экономика
Температурные качели: на Южном Урале ожидается перепад от –15 до +5 градусов
вчера, 15:43 Общество
В Челябинске автомобиль вылетел на тротуар и сбил женщину с коляской
вчера, 15:21 Происшествия
ВАЖНО. Челябинский депутат внес в Госдуму законопроект о возврате перевода часов
вчера, 15:18 Общество
Миллионеры из Челябинска и Магнитогорска рассказали, как выиграть в лотерею
вчера, 15:07 Общество
Южноуральский избирком предлагает допустить самовыдвиженцев к губернаторским выборам
вчера, 14:42 Политика
Для жильцов пострадавшего от взрыва дома в Магнитогорске купили 72 квартиры
вчера, 14:40 Общество
Прокуратура добилась покупки холодильников для женщин и детей в магнитогорском СИЗО
вчера, 14:19 Общество
Экс-замначальника челябинского СИЗО Челябинска будут судить за взятку 800 тысяч
вчера, 13:36 Общество
В Челябинске квартира загорелась из-за самогонного аппарата
вчера, 13:33 Происшествия
Южноуралец пойдет под суд за теневые пособия по безработице
вчера, 12:12 Общество
В Златоусте прокуратура вступилась за жильцов 125-летнего дома
вчера, 11:35 Общество
Арсенал и около 300 кг мяса дичи изъяли у 3 браконьеров в Челябинской области
вчера, 11:31 Общество
В Челябинске квартиру с копией часов английского Биг-Бена продают за 5 млн
вчера, 11:11 Общество
В Челябинске иномарка протаранила остановку
вчера, 10:49 Происшествия
Более 700 участков отметили южноуральцы на «Карте убитых дорог»
вчера, 10:26 Общество
В Челябинской области уничтожили более 800 кг груш и пекинской капусты
вчера, 10:21 Общество
В Коркино алиментщик требует отдать ему сына и половину квартиры жены
вчера, 09:54 Общество

Вода в жизни человека

Федеральные новости
3 июля 2018 года, 21:07
- T +

Почему ученые так воодушевляются, когда находят на далеких планетах следы воды? Дело в том, что вода – это основа жизни. Без нее не обойдётся ни люди, ни растения, ни животные. Более того, из воды состоит все живое. Клетки человека на 65-85 процентов состоят из воды (в зависимости от возраста и органа).

Именно поэтому человек не может прожить без воды больше 3-4 дней, или если организм потеряет около 12% влаги. А вот чрезмерное употребление воды приводит к нарушению водно-солевого обмена, клетки всех органов разрушаются. Более подробная информация об этом представлена здесь:  http://healthinlife.ru/.

В нашем организме от наличия воды зависят:

  • Кожа, которая постоянно требует увлажнения как изнутри, так и снаружи;
  • Пищеварение, поскольку желудочно-кишечный тракт безостановочно работает и, переваривая огромное количество еды и напитков, которые выводятся только при условии достаточного количества воды и при ее недостатке наступает интоксикация (отравление) организма;
  • Иммунная система, которая избавляется от опасных веществ и выводит через воду опасные клетки;
  • Мозг и нервная система не могут работать без достаточного количества воды, как результат, человек испытывает истощение эмоционально и физическое.

Сколько воды нужно человеку?

Пожалуй, сегодня каждый знает, что пить нужно от 1,5 до 3 литров. Важно при этом знать, что кофе, чай, компот, сок, молокои прочие напитки кроме воды, человеческий организм воспринимает как еду. И поэтому нужно следить, чтобы он получал нужное количество именно чистой, даже негазированной воды.

При этом очень важно следить за тем, какого качества то, что вы пьёте

  • Питьевая вода из крана вполне подходит для употребления, если установлены фильтры, причем нужно внимательно изучить способ и глубину очистки воды, постараться не злоупотреблять чрезмерной очисткой, которая избавит воду и от нужных составляющих;
  • Вода из-под крана после кипячения лучше, чем неочищенная вовсе, поскольку она уже не имеет хлора;
  • Бутилированная вода от надежных и проверенных производителей идеальна для питья в сыром виде для всей семьи, в том числе и детям;
  • Любителям пить воду из родников или колодцев нужно помнить, что не всякая родниковая вода безопасна и тем более полезна. Если она прошла через почвы, засоренные и отравленные выбросами, нечистотами, то она крайне опасна. То же самое касается колодцев. Перед употреблением, воду из них необходимо проверить в специальных лабораториях. Чтобы быть уверенным в ее пользе.
Запрещены комментарии, содержащие нецензурные выражения и противоречащие законодательству РФ. Редакция сайта за размещенные личные мнения, сообщения, опубликованные частными лицами, ответственности не несет.
Опрос

Какие проблемы новый мэр Челябинска должен решить в первую очередь?