Генерал МВД Скоков провел личный прием и узнал идеи челябинцев о том, как дать отпор мошенникам
сегодня, 21:48 Общество
«Металлург» в первом матче финала Кубка Гагарина обыграл «Локомотив»
сегодня, 21:13 Общество
Отключения воды, газа и электричества в Челябинске 19 апреля
сегодня, 20:57 Общество
Роман Пилипчук стал главным тренером футбольного клуба «Челябинск»
сегодня, 20:33 Общество
На трассе М-5 в Челябинской области кроссовер врезался в грузовик, есть жертвы
сегодня, 19:33 Происшествия
Челябинец случайно выстрелил в своей квартире и едва не убил соседского ребенка
сегодня, 19:15 Происшествия
Олег Гербер сложил полномочия руководителя фракции «ЕР» в челябинском Заксобрании
сегодня, 18:14 Политика
Синоптики предсказывают резкое похолодание на Урале после аномальной жары
сегодня, 17:51 Общество
На реке Миасс началась ручная уборка мусора из акватории
сегодня, 17:31 Общество
В Челябинске начинается противоклещевая обработка
сегодня, 17:08 Общество
Движение еще по одной улице в центре Челябинска ограничат до 23 апреля
сегодня, 16:55 Общество
Житель Южного Урала смогут сдать оружие и получить премию
сегодня, 16:45 Общество
Магнитогорский меткомбинат в I квартале снизил выплавку стали на 2,9%
сегодня, 16:36 Экономика
В Озерске торговый агент присвоила 1 млн
сегодня, 16:35 Происшествия
Челябинский губернатор Текслер произвел новые кадровые назначения
сегодня, 16:22 Политика
ВНИМАНИЕ. Вместе с жарой Челябинск, Коркино, Златоуст и Карабаш накроет смог
сегодня, 16:11 Общество
В День защиты детей в Челябинске пройдет Зеленый марафон
сегодня, 15:58 Общество
Следственный комитет проверяет обстоятельства падения ребенка из окна в Южноуральске
сегодня, 15:47 Происшествия
Прокуратура заставила власти Челябинска заняться затопленными подвалами многоэтажек
сегодня, 15:34 Общество
Челябинцы прописали в своих квартирах 16 мигрантов за вознаграждение
сегодня, 15:16 Общество
Челябинские синоптики предупреждают о высокой пожарной опасности в лесах
сегодня, 15:08 Общество
В Южноуральске из окна второго этажа выпал 3-летний ребенок
сегодня, 14:53 Происшествия
На Южном Урале появится реестр объектов нематериального этнокультурного достояния
сегодня, 14:37 Общество
В Магнитогорск на три дня доставили Кубок Гагарина
сегодня, 14:10 Общество
Годовая инфляция в УрФО в марте ускорилась до 7,4%, в Челябинской области – 7,99%
сегодня, 14:03 Финансы
В Челябинской области зафиксировали беспрецедентную телефонную атаку мошенников
сегодня, 13:59 Происшествия
Матери погибшего бойца СВО из Челябинской области передали орден Мужества
сегодня, 13:46 Общество
Житель Катав-Ивановска получил срок за нападение на полицейского
сегодня, 13:40 Общество
Воздух в Челябинской области в выходные раскалится до небывалых в апреле плюс 31
сегодня, 13:25 Общество
Челябинский зоопарк переходит на летний режим работы
сегодня, 13:07 Общество
Южноуральским бойцам в зону СВО отправили мобильную баню
сегодня, 13:04 Общество
Свыше 327 млн направлено с начала года на новую соцвыплату медикам Челябинской области
сегодня, 12:52 Медицина
Под Челябинском столкнулись два грузовика, один водитель погиб
сегодня, 12:42 Происшествия
В Челябинске объявлен набор школьников в специализированный класс ФСБ
сегодня, 12:36 Общество
ФАС призвала не повышать цены на яйца перед Пасхой
сегодня, 12:17 Экономика
Полиция сообщила подробности «огнестрельных» разборок в Челябинской области
сегодня, 12:06 Происшествия
СРОЧНО! В Челябинской области расстреляли двух мужчин, один скончался
сегодня, 11:50 Происшествия
В Верхнем Уфалее объявили о завершении отопительного сезона с 22 апреля
сегодня, 11:48 Общество
Челябинские Госавтоинспекторы вручили повестки в военкоматы 40 мигрантам
сегодня, 11:32 Общество
Оглашен приговор насильнику и убийце 11-летней девочки из Челябинской области
сегодня, 11:10 Общество

ВАЖНО. Эксперт Минздрава рассказала, как снизить вред от алкоголя в новогодние дни

Медицина
3 января 2021 года, 11:11
- T +

Главный внештатный специалист по терапии и общей врачебной практике Минздрава России Оксана Драпкина дала рекомендации, связанные с употреблением алкоголя в новогодние праздники, передает корреспондент Агентства новостей «Доступ» со ссылкой на пресс-службу министерства.

Помимо общеизвестных правил в этом году на передний план вышли советы, связанные с профилактикой коронавируса.

«Основной совет, который я могу дать, это умеренность, особенно при употреблении алкоголя. Под действием спиртного многие люди становятся не только веселыми и раскованными, но и беспечными, теряющими, контроль за поведением. Выпил лишнего, съел лишнего, разгоряченный выскочил на мороз, забыл о социальной дистанции и маске. Поэтому, если вы решили употреблять алкогольные напитки, то в небольших количествах вина или другого некрепкого алкоголя», – отметила Оксана Драпкина.

Доктор советует контролировать количество выпитого алкоголя и чередовать напитки с безалкогольными. А также обязательно закусывать. При этом употреблять продукты с высоким содержанием белка, такие как сыр и мясо, чтобы замедлить всасывание алкоголя, и никогда не пить на пустой желудок.

«Не злоупотребляйте кофе. Хотя кофеин является стимулятором и может взбодрить вас, если вы хотите спать, кофе не ускоряет метаболизм алкоголя и не поможет вам протрезветь. Опасно, если вы смешиваете энергетические напитки с кофеином и алкоголь. Это может привести к сбою сердечного ритма. Необходимо помнить, что употребление алкоголя может усилить или изменить действие ряда препаратов, привести к серьезным побочным эффектам. Поэтому людям с хроническими заболеваниями, принимающими лекарства, следует быть предельно осторожными», – напомнила доктор.

На следующий день после бурных возлияний она рекомендует больше пить жидкости. Алкоголь, как и кофе, является мочегонным средством и приводит к обезвоживанию. Поэтому для восстановления баланса рекомендуется вода, фруктовые и овощные соки, травяной чай с лимоном и медом, бульоны и прочее.

Кроме того, необходимо обязательно хорошенько отдохнуть. При этом желательно не применять анальгетики, которые могут раздражать желудок или негативно реагировать на остаточный алкоголь в организме. Принимать витамины группы В, С и магний.

Медицина / другие новости из раздела

Свыше 327 млн направлено с начала года на новую соцвыплату медикам Челябинской области Челябинский Минздрав выдал 5-летнему ребенку лекарства только после вмешательства прокуратуры Более 2 тыс. новых случаев ВИЧ-инфекции выявляют в Челябинской области ежегодно К каким врачам чаще всего записывались челябинцы в 2023 году - исследование Сбера Президент Путин наградил главврача ЧОДКБ орденом Пирогова На Южном Урале 54 человека обратились к врачам после укусов клещей В Челябинской областной детской больнице появится собственный кинотеатр Центр профилактики когнитивных нарушений открылся в Челябинске Татьяна Колчинская стала министром здравоохранения Челябинской области Заболеваемость ОРВИ среди школьников на Южном Урале выросла после весенних каникул Больше 3 тыс. снежинцев посетили первый городской фестиваль «Территория здоровья» Челябинцам сообщили, кому в 2024 году прививку от клещевого энцефалита поставят бесплатно
Опрос

Какие у Вас планы на лето?