Самый светлый и радостный пост — православные начали готовиться к Рождеству Христову. ЧТО ДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ ПОСТ НЕ СТАЛ ДИЕТОЙ

Сегодня у православных верующих начало Четыредесятницы – сорокадневного Рождественского поста, который призван подготовить всех к встрече светлого праздника Рождества Христова.

По церковному уставу пост достаточно строг: в понедельник, среду и пятницу Рождественского поста запрещаются рыба, вино и елей (растительное масло) и дозволяется принимать пищу без масла (сухоядение) только после вечерни. В остальные же дни – вторник, четверг, субботу и воскресенье – разрешено принимать пищу с растительным маслом. Рыба во время Рождественского поста разрешается в субботние и воскресные дни и великие праздники, например, в праздник Введения во храм Пресвятой Богородицы, в храмовые праздники и дни великих святых, если эти дни приходятся на вторник или четверг. Если же праздники приходятся на среду или пятницу, то разрешение поста положено только на вино и елей.

Церковь настаивает: цель любого поста – упражнение в воздержании, очищение души от страстей и греховных помыслов, подчинение тела и души – духу. Поэтому пост – это отказ не только от определенной пищи, но и от вредных привычек и увеселений, это время раздумий, усердных молитв и покаяния, период воздержания от страстей и пороков, искоренения злых дел и помыслов, прощения обид, а также воздержания от супружеской жизни.

«Пост – это не самоцель, а средство смирить свою плоть и очиститься от грехов. Без молитвы и покаяния пост становится всего лишь диетой», – добавляют священники.

Завершается пост Рождественским сочельником. В Сочельник, 6 января, благочестивые верующие вообще не вкушают пищи, а к десяти часам вечера идут в храм, где и встречают праздник Рождества. Лишь при появлении первой звезды, символа звезды Вифлеемской, которая привела волхвов к Богомладенцу, можно отведать сочиво (постное блюдо, представляющее собой пшеничный или рисовый взвар с медом и фруктами).

После поста разговляться нужно умеренно, особых предписаний насчет блюд, которые должны быть на столе, не имеется.

Материал подготовлен с использованием информации открытых источников