Как защититься от сахарного диабета и инфаркта. УРОКИ школы здоровья

В Нязепетровске (Челябинская область) открылась Школа здоровья – на бесплатных уроках любой желающий может узнать, как защититься от гипертонии и сахарного диабета, сообщили Агентству новостей «Доступ» в правительстве региона.

Поскольку наиболее распространенной причиной смерти, по оценке медиков, являются сердечно-сосудистые заболевания, в первую очередь, посетителям школы рекомендуется пройти обучающий курс именно по гипертонии.

«Курс состоит из трех уроков. На первом слушателям разъясняют, что такое гипертония, какие факторы способствуют ее развитию, что может спровоцировать такие тяжелые последствия, как инфаркт миокарда и инсульт. На втором и третьем уроках учеников обучают здоровому образу жизни – правильному питанию и посильным физическим нагрузкам», – говорится в сообщении.

Отметим, что все обучающие материалы записаны на DVD-диск. Смотреть урок можно, сидя на стуле или занимаясь на тренажере – беговой дорожке. Пока обучение проходит индивидуально, но при наличии желающих занятия возможны и по выходным.