Как сохранить здоровый взгляд. ПРАВИЛА гигиены зрения

В Челябинске стартовала Национальная неделя здорового зрения – до 10 октября жители города могут бесплатно проверить зрение, подобрать средства коррекции и получить скидку на покупку очков или контактных линз во всех салонах оптики «Оптик-Центр» и «Очки и мода», передает корреспондент Агентства новостей «Доступ».

По словам специалистов, посещать врача-офтальмолога необходимо не реже одного раза в год. Но главный залог здоровья глаз – в соблюдении правил гигиены зрения. «Мы уже наизусть знаем, что такое гигиена полости рта, поэтому у нас не возникает вопросов относительно того, что нужно ежедневно два раза чистить зубы и хотя бы один-два раза в год посещать стоматолога. По аналогии нужно помнить и о гигиене своего зрения: не сидеть слишком много у телевизора и компьютера, делать гимнастику для глаз, регулярно проходить осмотр офтальмолога, не покупать очки на рынках, а при любом дискомфорте в глазах обращаться не к фармацевту в аптеке, а к врачу», – говорит главный офтальмолог министерства здравоохранения Челябинской области Ирина Панова.

Она подчеркивает, что самолечение во многом губительно для глаз. Так, широко рекламируемые капли для глаз, которые снимают красноту и усталость, оказывают обманчивый эффект выздоровления: симптом исчезает, и кажется, что самочувствие улучшилось. А причина раздражения не только не устранена, но и может быть впоследствии запущена.

Отметим, что количество людей с глазными заболевания в Челябинской области не растет уже в течение нескольких лет. Однако средний возраст пациентов уменьшается. По словам специалистов, связано это не с тем, что болезни «молодеют», а с ранним выявлением проблем со зрением – южноуральцы стали раньше обращаться к врачам, не дожидаясь осложнений. Кроме того, совершенствуется материально-техническая база лечебно-профилактических учреждений, что позволяет на максимально ранних сроках диагностировать те или иные нарушения и быстро и эффективно вылечить их.

Мария Станковская