Опрос выявил у челябинцев взаимосвязь между сном и удаленкой

Жители Челябинска, работающие удаленно, спят почти на полчаса дольше и лучше высыпаются, чем те, кто ездит на работу, – такие данные опроса привел сервис по поиску работы SuperJob, передает корреспондент Агентства новостей «Доступ».

В исследовании приняли участие представителей экономически активного населения города.

Большинство челябинцев спит от 6 до 8 часов (64%). Каждый шестой (15%) проводит в постели от 4 до 6 часов, каждый седьмой (14%) – от 8 до 10. Более 10 часов спят только 3% опрошенных. Менее 4 часов – 2 из 100. Среднее время на сон у жителей Челябинска составляет 7 часов.

«Чем старше респонденты, тем меньше они спят – если среднестатистический челябинец до 34 лет проводит во сне в среднем 7,5 часа в сутки, то опрошенный старше 45 лет – 6,9 часа. Родители отдыхают ощутимо меньше бездетных – 6,5 против 7,1 часов», – рассказали в пресс-службе SuperJob.

Но самое большое влияние на продолжительность сна оказывает режим работы. Работающие на удаленке спят в среднем дольше тех, кто трудится на территории работодателя, –  7,1 против 6,7 часа соответственно.

Фото с сайта pixabay.com