Коронавирус продолжает распространяться в России – как не заразиться

28 апреля 2021 года, 19:19

О начале третьей волны коронавируса сообщаются многие средства массовой информации, так как это одна из наиболее обсуждаемых тем в этом году. Проблема затронула все страны, наложила отпечаток на многие сферы жизни. Недавно появилось сообщение о том, что вирус продолжает выводить из строя игроков сборной России по футболу и других. Коронавирусом заразился полузащитник сборной России Александр Головин. Он выступает на клубном уровне за французский «Монако». В недавнем времени спортсмен сдал тест на COVID-19, который был положительным. В результате игрок ушел на карантин, чтобы исключить дальнейшее распространение респираторного заболевания.

Болезнь у Александра Головина, как стало известно из официального источника, протекает в легкой форме, что радует как его родственников и поклонников, так и друзей по команде, тренерский состав. На данный момент футболист находится на самоизоляции. Стоит также отметить, что Александр достаточно активно принимал участие в текущем сезоне высшего эшелона футбола. Бывший армеец провёл на поле более 21 поединка. На счету талантливого игрока порядка четырех мячей и восемь результативных передач, поэтому его уход на изоляцию не мог остаться без внимания. Но это не единичный случай. Спортсмены относятся к группе риска, так как их сфера деятельности предполагает частые переезды, нахождение в местах с большим скоплением людей. Если вы хотите узнать последние новости из мира спорта, то много актуальных статей найдете тут.

Что рекомендуют врачи для минимизации риска заражения?

Заразиться вирусом рискуют не только профессиональные спортсмены, но и обычные граждане. Одной из лучших мер профилактики считается поддержание иммунитета, так как именно естественная защитная функция организма препятствует проникновению вируса. Даже если заражение произойдет, то болезнь будет протекать в легкой форме. Для повышения иммунного статуса рекомендуется придерживаться нескольких советов:

  • чаще отдыхать на свежем воздухе;
  • заниматься спортом и вести активный образ жизни;
  • добавить в рацион больше продуктов с содержанием витаминов и клетчатки;
  • следить за микрофлорой кишечника.

Также в период эпидемии вирусных заболеваний рекомендуется отказаться от посещения мест с большим скоплением людей, соблюдать правила личной гигиены. Это позволит минимизировать риски заражения.

Источник: smi2.ru