Каждый год, весной и осенью наступает время простуд и вирусных заболеваний. Все советы, которые можно встретить в интернете на эту тему, касаются тщательного мытья рук, личной гигиены и отказа от визита многолюдных мест. Мы решили подойти к вопросу иначе и посмотреть, как с помощью бытовой техники можно защитить себя и свою семью, особенно если в доме уже есть заболевший.
Мытье посуды
И тут мы тоже начнем с гигиены, на этот раз, с чистоты кухонной утвари. Во-первых, простуженному члену семьи рекомендуется выделить отдельный комплект посуды, а во-вторых — обеззаразить ее поможет посудомоечная машина.
Для того, чтобы быть уверенными в том, что вы смысли все бактерии и вирусы, используйте максимально интенсивный режим мойки — долгий (не менее 1,5 часов) и на высоких температурах.
Приготовление пищи
Больного нужно освободить от обязанностей по приготовлению пищи, даже при легком насморке не стоит накрывать на стол, иначе можно заразить окружающих.
Если отказаться от дел на кухне невозможно, например, болеет одинокая женщина с детьми, нужно обязательно надевать маску (помните, что маска нужна именно заболевшему, кроме того, ее нужно менять каждые 2 часа).
В процессе приготовления нужно тщательно проготавливать всю пищу, выбирать полезные продукты и не переедать. Если организм дает понять, что есть не хочется, не нужно заставлять себя делать это.
Еще один совет — используйте простые блюда, на приготовление которых уйдет не слишком много времени, а также качественную, надежную технику, которую вы можете найти на данной странице https://gaggen.store/catalog/seriya-vario-200/. В чем смысл? Чем меньше времени вы стоите над кастрюлей или сковородкой, тем меньше вероятность чихнуть туда.
Стирка
В период эпидемий очень важно тщательно стирать одежду. Если вы были в многолюдных местах, рекомендуется делать это сразу же по возвращении домой. Если вы просто гуляли — то можно стирать раз в несколько дней.
Всю уличную одежду нужно снимать, как только вы зашли в квартиру. В ней не стоит долго ходить по дому, садиться на кровать и за стол.
Если в семье есть заболевший, постельное белье нужно менять раз в 2-3 дня и стирать на максимально высокой температуре. То же самое можно сказать и о домашней одежде простуженного.
Приборы для очистки воздуха
Для облегчения симптомов простуды, нужно интенсивно увлажнять воздух. Особенно это актуально в холодное время года, когда батареи сильно пересушивают помещение. Оптимальный уровень влажности воздуха — около 60%. Для этого подойдут всевозможные очистители и увлажнители воздуха.
Многие интересуются эффективностью кварцевых ламп для дезинфекции помещения. Здесь важно помнить, что они обеззараживают помещение, когда в нем нет людей. Но если простывший возвращается, то вместе с ним возвращаются и все вирусы и бактерии, которыми он заражен. Поэтому кварцевая лампа очень эффективна в том случае, если к вам в гости приходил инфицированный и вы хотите обеззаразить комнату после него.