Челябинцам советуют взяться за солнцезащитный крем. КАК уберечь кожу

Челябинские косметологи рекомендуют местным жителям начинать пользоваться солнцезащитным кремом уже сейчас, чтобы защитить кожу от весеннего солнца, – после долгой зимы иссушающий ультрафиолет может повредить ее состоянию, передает корреспондент Агентства новостей «Доступ».

Специалисты советуют челябинцам пользоваться солнцезащитным кремом с марта по ноябрь, чтобы уберечь кожу от старящих ультрафиолетовых лучей. Степень защиты следует выбирать в зависимости от степени пигментации. Людям, которые хотят загорать красиво, достаточно SPF 5-15, а тем, кто хочет избежать загара вовсе, нужен SPF-60.

«Помимо использования солнцезащитных, лучше перейти на кремы легкой текстуры с добавлением витамина С. Мы живем в мегаполисе, поэтому наша кожа страдает от нехватки кислорода. В теплое время года больше бывайте на свежем воздухе. А главное, не хмурьтесь на солнце, так как от этого возникают морщины», – рассказала врач-косметолог и врач-дерматолог Института здоровья и красоты «Лотос» Екатерина Штырляева.

Что касается профессионального омолаживающего ухода за кожей в теплое время года, то специалисты рекомендуют заменить кислотный пилинг на биоревитализацию (введение в кожу активных веществ, позволяющее в кратчайшие сроки добиться омоложения). При это от соляриев дерматологи советуют воздержаться.

«Как врач считаю, что солярии негативно влияют на кожу человека. Солнце и так оказывает эффект старения, а тут его еще и в концентрированном виде получают. В Европе давно уже запретили такой загар. В лечебных целях получать ультрафиолетовое облучение в солярии можно от двух до четырех минут, не более», – пояснила Екатерина Штырляева.

Между тем, специалисты сходятся во мнении, что солнце – это не враг. Под воздействием его лучей у людей вырабатываются эндорфины (гормоны счастья), а также витамин D, нужный для костей.

Ольга Плеханова