Владислав Пидуков: Здоровое тело – ворота к здоровому уму.

Агентство новостей «Доступ» продолжает рассказ БЕЗ ПАФОСА о южноуральцах, которые делают этот мир лучше, светлее и добрее. И часто – на голом энтузиазме.

Уже четвертый год в Челябинске действует социальный проект «Беги за мной», который позволяет каждому горожанину абсолютно бесплатно заняться кроссфитом, йогой, бегом или просто поддерживать себя в хорошей физической форме. Как сделать спорт смыслом жизни каждого и привить людям здоровый образ жизни – в интервью Агентства новостей «Доступ» с руководителем движения Владиславом Пидуковым.

- Когда и как появилось движение «Беги за мной» в Челябинске?

- В Челябинске движение «Беги за мной» появилось в конце 2012 года, когда я участвовал в работе площадки «Урал здоровый» форума УТРО. Здесь я познакомился с экспертами Росмолодежи, которые порекомендовали мне создать челябинский филиал движения «Беги за мной» и начать развивать тему здорового образа жизни, активной двигательной деятельности. Начинали мы с самого простого – разовых пробежек по выходным в лесопарковой зоне по полтора часа. После этого мы стали заниматься йогой, которую проводили дважды в неделю. На сегодняшний день проходит около 20 мероприятий в неделю. Кроме того, мы открываем образовательные площадки, семинары и тренинги – осваиваем интеллектуальный сегмент.

- Как вы находите тренеров?

- На самом деле единомышленников найти несложно, их много. У меня никогда не возникало проблем кого-нибудь пригласить, не требовалось упрашивать, обещать горы денег или вечную славу, потому что люди сами приходили. Фактически ежедневно мне приходят предложения о сотрудничестве.

- Что заставляет тренеров абсолютно бесплатно вести занятия?

- Для участия проекте у каждого свои мотивы – хобби, смысл жизни, мировоззрение. Все тренеры, с которыми мы сотрудничаем, довольно добрые и отзывчивые по жизни – я их называю доброхотами. Люди из нашей команды обладают особыми ценностными ориентациями. Мне с ними приятно общаться и работать, потому что таким ребятам не нужно объяснять, что делать.

- Какие тренировки Вы лично ведете?

- Собственно, с 2013 года я лично возглавлял пробежки, однако мой конек в проекте –  общеразвивающая функциональная тренировка, «жиротопка», то есть жиросжигающая тренировка.

- Какие направления самые востребованные?

- Мы выбираем в нашу программу наиболее популярные и востребованные в молодежной среде направления спорта. Среди молодежи и студентов самое популярное – фитнес. Средний возраст аудитории – 24-25 лет. Для йоги средний возраст посетителей на уровне 30 лет. Сейчас мы работаем над привлечением гранта и субсидий для масштабирования работы, чтобы действовать не только в Челябинске, но и на территории муниципалитетов. Это позволить создать пункты здорового образа жизни в разных частях области – развивать будем популярные направления, такие как кроссфит, игровые виды спорта.

- Почему популярны именно фитнес-направления?

- Это легко, доступно и главное, эффективно. Для функциональной тренировки не требуется инвентаря, можно работать с весом собственного тела, Пробежки можно совместить с работой на шведских стенках или турниках.

- Расскажите об источниках средств движения?

- Как правило, это различные гранты – регионального и общероссийского уровня, а также поддержка местных властей и общественных организаций.

- Как Вы оцениваете заинтересованность челябинцев спортом?

- За последние годы можно заметить определенный прогресс. Около пяти лет назад я бегал в парке, и народу там было не очень много, а сегодня, кроме бегунов, полно велосипедистов, роллеров и других любителей спорта. Заинтересованность есть, и немалую роль здесь играют социальные сети.

- Сегодня активно развивается комплекс ГТО. Как Вы к нему относитесь?

- Я имею непосредственное отношение к данному проекту, выступаю инструктором комплекса и судьей. Идея замечательная, однако ей не хватает информационного сопровождения и подбора тренерского состава – мало людей для проведения тренировок среди населения при подготовке к выполнению норм. Если говорить о важности информационной поддержки, то хочу отметить, что в регионе сегодня необходимо разработать информационно-образовательную кампанию для молодежи. Цель – рассказать молодым о спортивной жизни города, здоровом образе жизни, обо всех спортивных «движухах» областного центра. Концепция позволит организовать ряд мероприятий, привлечь заинтересованные стороны, общественные организации, подключить профильные учреждения.

- Как Вы начали заниматься спортом?

- Когда я ходил в садик, воспитательница устроила соревнования – нужно было на скорость обежать здание. Тогда я победил, и это врезалось в мою память, а позже я осознал, что занимаясь спортом, можно лидировать и в других сферах жизни. Позже я занимался футболом, баскетболом, волейболом, ходил в тренажерный зал. Профессионально начал заниматься легкой атлетикой на первом курсе университета. Особенно хорошо мне давался спринт, и до четвертого курса я занимался спортом учерднее, чем собственно учебой.

- Вы из спортивной семьи?

- Мать у меня довольно спортивная и до сих пор сохранила стройную фигуру. Отец никогда спортом не занимался, но всегда поддерживал здоровый образ жизни. Со стороны матери спортсменов побольше – все занимались лыжами, тяжелой атлетикой, борьбой. Так что, думаю, мой интерес к спорту неслучайный.

- Что, по Вашему мнению, спорт дает человеку?

- Закаляет морально. Если бы не спорт, мне просто сложно было реализовывать данный проект, потому что он требует большого энергетического и психофизического потенциала. Иногда достаточно утреннего кросса, чтобы весь день чувствовать себя хорошо. Как говорится, здоровое тело – ворота к здоровому уму.

Фото из личного архива Владислава Пидукова